Prefeitura inaugura primeira Academia ao Ar Livre

Equipamentos disponibilizados na Praça de Esportes da rua Bahia estimulam a prática de atividades físicas e promovem o bem-estar e saúde da população

No último dia 25 a Prefeitura de Barbacena, por meio da Secretaria de Desporto, entregou oficialmente à população a primeira Academia ao Ar Livre da cidade. Instalada na Praça de Esporte da Rua Bahia, no bairro Funcionários, a academia visa melhorar a qualidade de vida e saúde dos barbacenenses.

Segundo o subsecretário de Desporto, Alaôr Leite, a escolha do local é um incentivo, da administração atual, à população que aprova hábitos saudáveis e pratica atividades físicas nas mediações da Praça e ao longo da Rua Bahia.

Em março, a Prefeitura recebeu do Estado, a doação de sete aparelhos de ginástica. Depois de providenciada a estrutura física, os equipamentos foram instalados e liberados para uso. “Esta é a primeira de muitas academias ao ar livre. É Barbacena caminhando a passos largos na busca de qualidade de vida para a população", concluiu Alaôr.

Os equipamentos trabalham todos os grupos musculares e são indicados para pessoas a partir de 12 anos der idade. Um aplaca direciona e orienta o usuário a fazer corretamente o uso dos aparelhos, com dicas de alongamento e com a sequencia ideal dos exercícios. O objetivo é favorecer a aquisição de condicionamento físico por meio de exercícios leves e promover a integração entre crianças, jovens e adultos. 

Fonte: Jornal Folha de Negócios

Estresse pode causar doenças graves

O médico explica que o estresse é um fator de risco cardiovascular, dentre outros

A conquista da independência financeira e do direito ao planejamento familiar ofereceu à mulher a oportunidade de conciliar trabalho com tarefas domésticas e vida pessoal. O risco de tamanha correria é o agravamento dos níveis de estresse, esgotamento físico ou emocional que pode comprometer o aparelho circulatório, gerando hipertensão, arritmias e aterosclerose, além de câncer.

Quem faz o alerta é o cardiologista Antonio Couto, professor de Cardiologia da Universidade Federal Fluminense (UFF). O médico explica que o estresse é um fator de risco cardiovascular, problema agravado ainda pela influência de manifestações de ordem emocional, como a depressão.

"Os sintomas associados (ao estresse) incluem palpitação, tonteira, sudorese fria, palidez e sentimentos de pânico, além de dor precordial (na região torácica situada sobre o coração)", explica.

Porém, se identificado logo no início, fica mais fácil combater as causas do problema e evitar suas consequências à saúde. Segundo o Dr. Couto, nas mulheres, as ocorrências mais diagnosticadas e associadas ao estresse são angina de peito, arritmia, pressão alta, distúrbio neurovegetativo e dores generalizadas.

Entre todas essas doenças, as cardiovasculares são as que mais causam preocupação, já que a incidência das patologias entre as mulheres praticamente se igualou à dos homens, ainda de acordo com o professor de Cardiologia da UFF.

O médico explica que "o estresse promove descarga de adrenalina e noradrenalina, aumentando a frequência cardíaca, à qual se associa morte súbita. Ademais, a adrenalina destrói o endotélio (camada celular interna dos vasos sanguíneos) e os miócitos (células do coração), encurtando a vida".

Além do estresse, a depressão é outro fator de risco que eleva a frequência de doença cardiovascular ou agrava essa patologia. Uma pesquisa do "Journal of the American Medical Association" mostrou que 20% dos pacientes com doenças coronarianas têm depressão, assim como um terço dos diagnosticados com insuficiência cardíaca congestiva, que se desenvolve durante anos.

O cardiologista indica a prática de atividades físicas como a melhor forma de combater o estresse. "Entre as práticas de exercício, a mais recomendável, e comprovadamente mais eficaz, é a caminhada de pelo menos 150 minutos por semana", explica.

Em caso de impossibilidade de realizar esses exercícios, o tratamento se dá por meio do uso de agentes betabloqueadores, que reduzem os efeitos da adrenalina e da noradrenalina – conhecidos como os hormônios do estresse.

Fonte: http://www.gineco.com.br

Alcachofra

Alcachofra, de nome científico Cynara Scolymus, é uma planta medicinal que serve para emagrecer e para complementar diversos tratamentos tais como: baixar o colesterol; combater a anemia; regular os níveis de açúcar no sangue e combater os gases.

A Alcachofra é originária de países do mar mediterrâneo como a Grécia, sendo considerada por diversos especialistas como afrodisíaca.

Propriedades da Alcachofra

A alcachofra é antiesclerótica; depurativa do sangue; digestiva; diurética; laxante, anti-reumática; anti-tóxica; hipotensora e é boa para baixar a febre.

Composição Nutricional da Alcachofra

O coração da alcachofra possui por 100g: 16.7 calorias; 3.22g de carboidratos;     0.9g de proteína; 20 mcg de retinol (vit. A); 250 mcg de vit B1; 129 mcg de vit. B2; e 7,5 mg de Vit. C.

Indicações da Alcachofra

A alcachofra é diurética: ela aumenta o volume da urina e elimina líquidos. É desintoxicante: ajuda a eliminar as toxinas e outros resíduos acumulados no organismo

- É depurativa: ativa os mecanismos de limpeza do corpo. Promove também a digestão das gorduras, pois a alcachofra regula o fluxo da bílis, contribuindo para metabolizar as gorduras da alimentação. Assim, estas não se acumulam no corpo, ajudando as pessoas a emagrecer.

Modo de uso da Alcachofra 

As cápsulas da alcachofra 500 mg devem ser consumidas duas vezes ao dia antes ou depois das principais refeições, juntamente com um pouquinho de água.

Fonte: Jornal Folha de Negócios

Supera informa: Treinar a memória pode melhorar o QI

Estudos mostraram que é possível estimular o cérebro de crianças para melhorar a memória de curto prazo, também conhecida como memória de trabalho. Este assunto foi estudado no Japão para ver como a ginástica cerebral pode aumentar a capacidade de memorização e como isto pode estar relacionado ao QI.

Crianças de 6 a 8 anos exercitaram o cérebro dez minutos por dia, durante dois meses. O treinamento era simples e consistia em apresentar à criança um dígito ou uma palavra por segundo, com um segundo de intervalo entre cada item: por exemplo a sequência 5, 8, 4, 7, seguida das perguntas “Onde apareceu o quatro na sequência?” ou “Qual era o terceiro item da sequência?”. Os estudantes tiveram de praticar, gravando as sequências na memória de trabalho.

Com a prática, eles aumentaram o número de itens de 3 para 8. Após o treinamento, os pesquisadores aplicaram outro teste de memória de trabalho. Os resultados indicaram que a memória de trabalho influenciou resultados do teste de QI. É isso, crianças com maior capacidade de memória de trabalho geralmente têm QI mais elevados.

Quando alguns alunos do primário foram submetidos a testes de inteligência, os resultados mostraram que o nível de inteligência aumentou 6% em um ano, contra 9% no grupo que recebeu estímulos para a memória. Os efeitos da ginástica cerebral para a memória foram ainda mais evidentes em alunos do ensino fundamental, com 12% de ganho no QI no grupo que recebeu estímulos, comparado a 6% de ganho nos demais. Como esperado, a criança com maior nível de QI foi a melhor nos testes de memória de trabalho.

Em conclusão, a ginástica cerebral pode melhorar a memória de trabalho e também aumentar o nível de inteligência (QI), ao menos em crianças.

Artigo do Dr. Bill Klemm, da Universidade A&M do Texas, professor e neurocientista.

 Fonte: Jornal Folha de Negócios

ALBUMINA HEALTH (500g)

A Albumina Health Labs é elaborada com matérias-primas da melhor qualidade, sendo um produto indicado para pessoas que necessitam aumentar os valores proteicos em sua dieta alimentar, favorecendo assim o desenvolvimento e reparo da massa muscular.

Suplementos de albumina são baseados na proteína do ovo, especificamente na clara do ovo.

Os suplementos de albumina são uma alternativa econômica e segura para se obter uma proteína de alta qualidade.

A Albumina Health Labs é um alimento proteico para atletas com um alto valor biológico. Além de ser muito nutrítica você ainda pode escolher entre os sabores de baunilha, chocolate, morango com banana ou natural.

..:: Benefícios ::..

Alto valor biológico

Favorece o desenvolvimento e reparo da massa muscular

Otimiza a recuperação pós-treino e reduz o catabolismo 0% de gordura

..:: Ingredientes ::..

Albumina desidratada, maltodextrina, espessante goma guar, aroma natural, edulcorante natural steviosídio. Não Contém Glúten.

..:: Sugestão de Uso ::..

Diluir no liquidificador 2 colheres de sopa cheias (aproximadamente 20g) do produto a 250ml (1 copo) de leite desnatado ou vitaminas de frutas ou água uma vez ao dia ou conforme orientação nutricional.

..:: Recomendação ::..

Crianças, gestantes, idosos e portadores de qualquer enfermidade, consultem médico e/ou nutricionista.

Consumir este produto conforme a Recomendação de Ingestão Diária constante da embalagem.

Fonte: Jornal Folha de Negócios

Lipo sem Corte: cuidado com a propaganda enganosa

Que mulher não deseja ter um corpo definido, torneado, escultural? Se não todas, pelo menos a maioria. Contudo, encarar o bisturi nem sempre é uma opção agradável para todas as mulheres. Por isso, a maioria das mulheres hoje buscam tratamentos estéticos mais leves, como as drenagens linfáticas, massagens modeladoras e o tratamento conhecido como Lipo sem Corte.

A Lipo sem Corte, também conhecido como cavitação, é um fenômeno de vaporização de um líquido pela redução da pressão, durante seu movimento a uma temperatura constante. Este termo é muito utilizado na estética para quebrar células de gordura.

Esse tratamento é realizado com equipamentos específicos e profissionais qualificados que, além de gerarem resultados positivos, garantem e segurança para o paciente. Entretanto, algumas clínicas de Barbacena estão oferecendo o tratamento de Lipo sem Corte, com sessões a valores populares, ou seja, muito abaixo do praticado por clínicas sérias.

Por isso, o Studio Yamasaki informa que isso é um risco para a saúde do paciente, pois sessões realizadas de maneira errada podem gerar sérios problemas de saúde pós-tratamento, como também para o seu bolso, pois, apesar o custo mais baixo, os resultados não acontecem.

Na maioria dos casos, acontece que os aparelhos utilizados não são lipocavitacionais, portanto não fazem lipo sem corte. Geralmente algumas clínicas vendem lipo sem corte, com aparelhos de ultrassom comum, e isso é propaganda enganosa.

O Studio Yamasaki orienta a todos para ficarem atentos a preços muito aquém do mercado, pois, uma lipo sem corte de verdade, realizada com equipamentos corretos, as sessões não podem ter custo muito barato, como algumas clínicas estão vendendo.

Mais informações sobre segurança em Lipo sem Corte no Studio Yamasaki, localizado à avenida Pereira Teixeira, nº 100, sala 202, 1º andar, ou ainda pelo telefone 3331-7516

Fonte: Jornal folha de Negócios

A importância da alimentação correta para o seu cão

Quem nunca ficou tentado em dividir a comida com seu cão? Essa vontade sempre aparece quando vemos aqueles olhos pedintes. Mas cuidado! Os cães possuem características metabólicas e fisiológicas próprias e reagem de maneira diferente aos alimentos que nós consumimos. Um exemplo de efeitos nocivos causados por nossos alimentos nos cães é o chocolate. Ele contém uma substância chamada Teobromina (composto da família da cafeína) que, no cão, pode causar intoxicação ou até mesmo matá-lo.

A alimentação tem influência direta nos cães, agindo de forma diferente, em cada etapa da sua vida.

Para os filhotes é de extrema importância a ingestão de colostro nas primeiras 24 horas de vida. Ele contém os anticorpos maternos que os protegerão contra infecções nas suas primeiras semanas de vida. Os filhotes devem mamar de quatro a seis vezes por dia. Com três a quatro semanas eles já começam a se interessar por alimento sólido e iniciam o desmame. Atenção, pois o desmame não deve ser feito antes de completarem 40 dias de vida. Devido ao seu desenvolvimento acelerado, os filhotes possuem aproximadamente o dobro das necessidades energéticas de um adulto. Também precisam de mais proteínas, e, segundo a Association of American Feed Control Officials (AAFCO), em condições normais não se deve oferecer uma dieta com quantidades excessivas de cálcio e fósforo, pois as rações comerciais para filhotes já contém a quantidade necessária desses elementos.

Para os filhotes a dica é que, nos seis primeiros meses, os cãezinhos precisam de três a quatro refeições por dia, pois é nesse período que ocorre o crescimento mais rápido e aumentam as necessidades de nutrientes e energia. A partir dos seis meses, as necessidades diminuem à medida que o crescimento se torna mais lento, e apenas duas refeições por dia são suficientes.

O adulto necessita de uma dieta equilibrada e nutricionalmente completa para suprir suas necessidades diárias (dieta de manutenção). O alimento, ração ou comida caseira, deve ser balanceado para que não haja risco de obesidade ou deficiência de algum elemento.

A dica mais importante para os adultos é observar a quantidade de ração que deve ser consumida diariamente, seguindo a recomendação do fabricante fornecida na embalagem, de acordo com a raça ou tamanho do cão. Se o alimento fica disponível ao cão durante todo o dia, é mais difícil saber precisamente o quanto está sendo ingerido. Nos casos de acesso livre à comida, alguns cães podem ficar obesos, e outros podem ficar subnutridos, principalmente se houver relações de competição e/ou dominância com outros cães no mesmo ambiente.

No animal idoso a taxa metabólica é menor e as necessidades energéticas diminuem cerca de 30 a 40%. Nessa fase, o alimento deve ser de fácil digestão e com proteínas de alta qualidade. Existem no mercado diversos tipos de rações específicas que atendem todas as exigências dessa faixa etária. Se houver alguma enfermidade, uma ração terapêutica deve ser fornecida.

Para os idosos as dicas mais importantes são: prevenir a obesidade usando um esquema de alimentação em quantidades controladas; estabelecer exercícios moderados e regulares; e ter cuidado maior com os dentes e gengivas.

Fonte: Folha de Negócios

Cirurgia de Catarata

O que é a Catarata?

A catarata nada mais é que o envelhecimento da lente natural do olho, que é chamada cristalino, desta forma o cristalino vai perdendo a transparência a cada dia que passa tomando-se uma lente opaca de cor branco amarelada, fazendo com que as pessoas vejam como se estivessem dentro de um nevoeiro, com o passar do tempo a pessoa que tem catarata pode até perder completamente a visão, impedindo até o seu convívio social. A catarata pode ocorrer em jovens e até crianças, não pelo envelhecimento do olho, é claro, mas por outros problemas.

O tratamento

Inevitavelmente o tratamento é a cirurgia da catarata, onde deve ser retirado cristalino em más condições, e implantado no olho uma lente intra-ocular artificial para substituir o cristalino.

A Cirurgia hoje é muito rápida, não é necessário internação, usamos no Brasil  uma técnica chamada faco-emulsificação, que é a mais avançada no mundo, onde o cirurgião faz uma incisão muito pequena e introduz uma pequena cânula que aspira o conteúdo do cristalino, que é destruído pelo aparelho que emite ondas de ultra-som, logo após é implantada através de uma incisão ainda menor e muitas vezes nem é necessário o ponto cirúrgico, esta técnica diminui o tempo de recuperação e melhora em muito os resultados.

Os Cuidados e Exames

Tudo depende de um bom planejamento, a lente a ser implantada é calculada através da ecobiometria (ultra-sonografia), para que o paciente após a cirurgia use o mínimo grau possível nos óculos, mesmo que usasse grau forte anteriormente, e é necessário a realização de um exame de sangue e o cardiológico para avaliar as condições de saúde do paciente.

A recuperação é bastante rápida, o paciente permanece apenas um dia com o curativo e a visão retoma gradativamente, e quanto mais precocemente o paciente realiza a cirurgia, mais macio é o cristalino e melhores são os resultados, pois é mais fácil o ato cirúrgico.

A Clinica São Francisco possui um dos mais avançados centros cirúrgicos, com microscópios cirúrgicos de alta definição, aparelho de faço-emulsificação de alta performance e monitorização completa  do paciente através de um aparelho que mede a oximetria, capinografia, pressão não invasiva, temperatura e o pulso do paciente para segurança anestésica, sendo utilizado o sistema hospital-dia, onde não são admitidas cirurgias potencialmente contaminadas, o que aumenta em muito a segurança do ato cirúrgico, e a permanência hospitalar é apenas o necessário à recuperação do paciente, no caso da cirurgia de catarata o paciente vai para casa logo após a cirurgia.

Sem duvida, o Brasil é um dos países mais avançados do mundo na oftalmologia, e na medicina como um todo.

Fonte: Jornal Folha de Negócios e Clínica São Francisco

Adeus Dama de Ferro

Muito antes de Hollywood colocar nas telas do cinema o filme sobre o Homem de Ferro, essa alcunha já tinha um dono, ou melhor, uma Dona, a Dama de Ferro Margaret Thatcher.

No último dia oito, o mundo perdeu uma de suas principais personalidades, a ex-chefe de governo do Reino Unido, Margaret Thatcher, de 87 anos, uma personalidade de enorme projeção mundial.

Thatcher teve grande influência não só no Reino Unido, onde mudou o rumo da política, mas também em alguns dos grandes acontecimentos mundiais do final do século XX.

Por toda Londres, as bandeiras em prédios públicos foram hasteadas a meio mastro. Um símbolo de luto pela morte de Margaret Thatcher, a primeira e única primeira-ministra do país.

A Dama de Ferro, como era conhecida, devido a seu pulso firme e decisões nem que nem sempre agradavam aos poderosos, morreu em decorrência de um derrame.

Foi uma mulher controversa, amada e odiada na mesma medida, na vida e na morte. Anticomunista, Margaret Thatcher ganhou elogios do último líder da extinta União Soviética, Mikhail Gorbachev.

Thacher foi uma líder com palavras de peso, como destacado por diversas agências de notícia via internet. Os moradores das Ilhas Malvinas, chamadas de Falklands pelos britânicos, também lamentaram a morte da ex-primeira-ministra.

O legado da Dama de Ferro ainda divide os britânicos. Em algumas partes do país, houve comemoração. No sul de Londres, por exemplo, onde ocorreram grandes protestos contra o governo Thatcher nos anos 1980, alguns moradores fizeram festa na rua.

Ainda em vida, Margaret Thatcher decidiu que seria cremada em uma cerimônia particular. Também a seu pedido, não houve velório público, e sim uma missa com honras militares, na catedral de Saint Paul, no centro de Londres.

Margaret Hilda Thatcher, Baronesa Thatcher, nascida nascida em 13 de outubro de 1925, cumpriu a sua etapa em vida, marcando seu nome nos livros de história do mundo, e dexia um legado de trabalho e pulso firme para a eternidade.

Fonte:  Jornal Folha de Negócios

Consumo de álcool entre brasileiros se torna mais frequente, diz estudo

Em seis anos, proporção de pessoas que bebem toda semana subiu 20%.

Um estudo publicado no último dia 10 São Paulo mostra que o consumo frequente de álcool tem se tornado cada vez mais comum entre os brasileiros. Segundo a pesquisa, a proporção de pessoas que bebem ao menos uma vez por semana (os chamados "bebedores frequentes") aumentou 20% ao longo dos seis anos.

"Houve um aumento do consumo entre os que bebem. Você tem mais de um milhão de pontos de venda (de bebida alcoólica), as pessoas são estimuladas a consumir", disse Ronaldo Laranjeira, professor de psiquiatria da Universidade Federal de São Paulo (Unifesp) e um dos autores da pesquisa.

Os dados são do Levantamento Nacional de Álcool e Drogas (Lenad). Foram analisadas as respostas dadas por 4.607 pessoas de 149 municípios de todos os estados do país, na pesquisa de 2012. Com isso, foi possível fazer uma comparação com a primeira edição do Lenad, que avaliou dados de 3.007 voluntários, entrevistados em 2006.

Apesar do aumento na frequência de ingestão de álcool entre os que bebem, a quantidade de pessoas que dizem beber mudou pouco no período. O índice de abstinência, ou seja, de pessoas que não consomem álcool, subiu de 48%, em 2006, para 52%, em 2012, diferença que os pesquisadores da Unifesp consideraram insignificante.

Em 2006, 45% dos adultos entrevistados no Lenad diziam consumir bebidas alcoólicas uma vez por semana ou mais, o que configura um "bebedor frequente". Em 2012, o número saltou para 54%, o que significa um aumento proporcional de 20% em seis anos, segundo o Lenad.

O crescimento foi maior entre as mulheres: 29% das entrevistadas admitiam beber uma vez por semana ou mais, em 2006, contra 39% em 2012, uma elevação proporcional de 34,5%. Já entre os homens, o índice dos que admitiam beber uma vez ou mais por semana passou de 56% em 2006 para 64% em 2012, crescimento de 14,2% proporcionalmente, de acordo com o estudo.

Beber e dirigir

As políticas de Lei Seca no trânsito têm dado resultado, indicam os dados do Lenad. Em seis anos, houve uma queda proporcional de 21% entre os que admitem ingerir bebida alcoólica e dirigir - eram 27,5% dos entrevistados em 2006 e agora são 21,6%.

A queda foi mais acentuada entre os homens (19%, entre 2006 e 2012), mas eles seguem como maioria entre os que infringem a lei. Em 2012, 27,3% dos entrevistados afirmaram ter dirigido depois de beber, contra 7,1% das entrevistadas.

Fonte: Jornal Folha de Negócios

Epidemia de dengue obriga Minas Gerais a anunciar medidas de combate

Entre as medidas está o uso de água sanitária para combater os focos do mosquito Aedes aegypti

Com o número de mortos por consequência da dengue aumentando a cada dia, o governo de Minas Gerais anunciou novas estratégias para conter o avanço da epidemia. Houve uma reunião entre o governador, Antônio Anastasia (PSDB), com secretários e diretores de órgãos que fazem parte do Comitê Gestor Estadual de Políticas de Enfrentamento à Dengue. O intuito do encontro é analisar as situações da doença em Minas, além de anunciar novas medidas e estratégias.

A primeira parte da ação já está em andamento, com a contratação de 2 mil agentes de endemia para combater a dengue em 276 municípios. Eles percorrerão as casas dos moradores em busca de focos do mosquito Aedes aegypti e vão ensinar como deve ser feita a prevenção.

O governo anunciou ainda a compra de 30 caminhonetes fumacês e distribuição de testes rápidos. "Estamos adotando todas as medidas na alçada do Estado e sempre em articulação com os municípios, que têm a responsabilidade da execução do dia-a-dia dessa política, com o apoio do governo federal. Peço, de maneira enfática a todos que nos acompanham e nos escutam, que este combate à dengue deve ser feito casa a casa. Em cada residência, em cada pequeno ralo”, disse Anastasia.

Outra medida já anunciada é o uso de água sanitária para combater a doença. De acordo com o governador de Minas, a medida é importante. “Estamos distribuindo também uma atitude inédita no Brasil, que é a água sanitária, exatamente porque ela tem um efeito de limpeza muito positivo, especialmente em ralos e em pequenos depósitos de água", afirmou.

Em Barbacena e região, ainda não temos dados oficiais sobre a dengue mas, a redação da Folha de Negócios entrou em contato com os hospitais da região. Todos os contatos afirmaram que é crescente o número de pessoas que procuram os hospitais com sintomas de dengue.

Fonte: Jornal Folha de Negócios

Castanha-da-Índia e Rutina: ótima opção!

A  Castanha-da-índia e da Rutina (Vitamina P) são muito utilizadas como tratamento primordial para a melhoria da resistência venosa e capilar  nos casos de hemorróidas, edemas, tromboflebites, varizes, metrorragia (menstruação com muito sangramento) e dismenorréia (dor ou cólcia menstrual). Alivia a sensação de cansaço e dor nas pernas causada pela retorno venoso insuficiente e edema. É também facilitador da digestão e da perda de peso por auxiliarem no metabolismos dos líquidos.

 A fórmula de Castanha-da-Índia (125mg) e Rutina (125mg) pode ser utilizada continuamente, em até 3 comprimidos por dia e não há contra-indicação.

A Castanha-da-Índia  ou castanheiro-da-índia  (Aesculus hippocastanum) é uma árvore que pode atingir cerca de 25 a 40 metros de altura e a parte utilizada no tratamento é o seu fruto e semente.

A constituição química da Castanha-da-Índia é rica em saponinas, flavonóides e vitaminas. A castanha da índia,vai atuar como um potente agente que vai aumentar a resistência e o tônus venoso, diminuindo a fragilidade e permeabilidade dos vasos sanguíneos

Já a Rutina não é uma planta. É na verdade o nome dado à vitamina P, que é extraída de várias folhas como por exemplo o limão, cereja, amora silvestre e uva. Foi descoberta em 1936 por Albert von Szent-Györgyi Nagyrápolt. A ausência dessa substância no corpo provoca o aparecimento de micro varizes por fragilidade capilar. Logo, sua utilização potencializa a da Castanha-da-Índia no fortalecimento das paredes dos vasos capilares e venosos além de prevenir sintomas de hemofilia e edemas nos membros inferiores. Estudos apontam que a Rutina ainda impede a oxidação da Vitamina C e aumenta sua eficácia. Assim também aumenta a resistência contra infecções.

Castanha da India + Rutina   são encontradas na Farmácia de Manipulação Magistral situada na Praça do Rosário. Fone: 3333-0594

Fonte Jornal Folha de Negócios 

Senado aprova cirurgia única no SUS para retirada e reconstrução de mama

Projeto originado na Câmara dos Deputados vai à sanção presidencial.

            No último dia 26 o Senado aprovou o projeto de lei que obriga o Sistema Único de Saúde (SUS) a fazer plástica reparadora imediatamente após a retirada da mama, preferencialmente no mesmo procedimento cirúrgico, em casos de câncer. O texto proveniente da Câmara dos Deputados vai à sanção presidencial.

            Para a relatora do projeto, que já havia sido aprovado por unanimidade na Comissão de Assuntos Sociais (CAS), senadora Ana Amélia (PP-RS), a lei vai beneficiar as mulheres mais pobres e tem dois aspectos importantes: a reconstrução "imediata" da mama ou a preocupação em garantir condições para fazer a plástica logo após a cirurgia de retirada.

            Segundo Ana Amélia, atualmente, as cirurgias são adiadas “indefinidamente” em muitas unidades do sistema público habilitadas para o procedimento.

Exames das mamas

                Realizar exames e se consultar com um médico é sempre a melhor medida de diagnosticar precocemente várias doenças. No caso das mulheres, existe uma preocupação em relação ao câncer de mama e, por isso, é recomendado que elas façam o exame de mamografia anualmente após os 40 anos de idade ou quando há suspeita da doença.

            O autoexame das mamas é importante e deve ser feito a partir da primeira menstruação, como parte da educação de saúde que incentiva que a mulher conheça o próprio corpo. Entretanto, é importante destacar que o autoexame da mama não substitui os outros exames realizados por profissionais.

Fonte: Jornal Folha de Negócios

Vem ai Campanha de Vacinação

Campanha prevê vacinar aproximadamente 40 milhões de pessoas

            O Ministério da Saúde anunciou no dia 26 de março que pretende imunizar 31,3 milhões de brasileiros na 15ª Campanha Nacional de Vacinação contra a Gripe, que vai ocorrer de 15 a 26 de abril em 65 mil postos de saúde do país.

            A meta representa cerca de 80% do público-alvo da ação, que é de 39,2 milhões. No ano passado, 26 milhões de pessoas receberam a vacina, o que representou 86,3% do público alvo.

            Ao todo, serão distribuídas este ano 42,9 milhões de doses, que protegem contra os três subtipos do vírus influenza que mais circularam no inverno passado: A (H1N1) – conhecido popularmente como gripe suína –, A (H3N2) e B.

            O grupo prioritário que será vacinado abrange gestantes, crianças entre 6 meses e 2 anos, idosos a partir de 60 anos, indígenas, presidiários, profissionais da saúde, doentes crônicos ou imunodeprimidos e mulheres até 45 dias após o parto (novo grupo). Com a inclusão dessas pacientes, deve haver um aumento de 30% no número de pessoas consideradas o público-alvo, saltando de 30 milhões para 39,2 milhões.

            "Estamos reforçando neste ano que as mulheres, até 45 dias depois do parto, também devem se vacinar por dois motivos: primeiro porque elas têm as mesmas condições que indicavam a vacinação durante a gestação, e outra porque também poderão ajudar a proteger seus bebês", explicou o ministro da Saúde, Alexandre Padilha.

            Segundo Padilha, o governo federal quer estimular estados e municípios "a terem uma estratégia de busca ativa do público-alvo".

"Há, inclusive, equipes que irão a abrigos atrás de idosos que podem receber a vacina", disse.

            No chamado "Dia D" da campanha – uma mobilização nacional prevista para o dia 20 de abril –, Padilha deve visitar Unidades Básicas de Saúde (UBS) de São Paulo e do Rio Grande do Sul.

Doentes crônicos

            O principal objetivo da campanha é ajudar a reduzir as complicações, internações e mortes decorrentes da gripe, destacou o secretário de Vigilância em Saúde, Jarbas Barbosa.

            De acordo com Padilha, a meta é reforçar o atendimento às pessoas com doenças crônicas, independentemente da faixa etária. Isso inclui quem tem problemas cardíacos, pulmonares, transplante de rim, obesidade, deficiência mental e pacientes que usam medicamentos imunossupressores, entre outros.

            A novidade de 2013 é que os doentes crônicos terão acesso ampliado a todos os postos de saúde, e não apenas aos Centros de Referência de Imunobiológicos Especiais (Cries). Para isso, é preciso apresentar apenas a prescrição médica no ato da vacinação.

            Pacientes já cadastrados em programas de controle de doenças crônicas do Sistema Único de Saúde (SUS) devem procurar os postos em que estão inscritos. Caso a unidade de saúde que oferece atendimento regular não tenha um posto de vacinação, a pessoa deve solicitar uma prescrição médica. Os pacientes da rede privada ou conveniada também devem ter prescrição médica e apresentá-la nos postos durante a campanha.

Fonte: Jornal Folha de Negócios

TV Globo transmite série especial sobre o cérebro

A ginástica para o cérebro é tema da série de reportagens “Cérebro, máquina de aprender”, que está sendo transmitida a noite pelo Jornal da GLOBO

Em uma série especial sobre neurociência, a TV Globo está mostrando esta semana (18 a 22 de março) a complexidade do cérebro e a importância de exercitá-lo, um grande reforço ao trabalho que vem sendo feito pela rede de escolas SUPERA de Ginástica para o Cérebro.

Criado em 2006, o curso está presente em todas as regiões brasileiras e, em janeiro deste ano, inaugurou sua primeira unidade internacional, em Lisboa, capital de Portugal. Em 2012, o SUPERA cresceu 43% em número de unidades, uma prova de que os brasileiros estão cada vez mais conscientes dos cuidados que devemos ter com nosso cérebro, com nossa saúde mental.

A ginástica cerebral é uma atividade que ajuda a desenvolver funções do cérebro essenciais a uma vida saudável. Dentre elas, destacamos: atenção, concentração, foco, paciência, autoestima, agilidade e habilidade para relacionamentos.

Assim como nosso corpo, o cérebro precisa ser exercitado para envelhecer bem. Quem diria? Até a memória, que tendemos a perder com o passar dos anos, pode ser preservada e melhorada, retardando assim doenças degenerativas como Alzheimer e Parkinson.

A memória sempre foi importante, mas com o grande volume de informações que recebemos todos os dias, nesta vida corrida e estressante, ela vem ganhando atenção especial das pessoas e de muitos estudiosos em universidades nacionais e internacionais.

Para envelhecer com a memória afiada, tirar notas boas na escola, passar no vestibular, vencer concursos públicos eparticipar ativamente das atividades diárias, é preciso ter um cérebro ativo, com alta capacidade de concentração, memorização e raciocínio lógico.

É para isso que o Supera trabalha há sete anos: ajudar crianças, adultos e idosos que querem preservar sua saúde mental, mantendo as funções do cérebro, a fim de obterem bons resultados em suas vidas.

O Supera foi criado por um brasileiro e possui uma metodologia de ensino própria, que mistura ferramentas tradicionais (como o ábaco japonês),apostilas com exercícios de raciocínio lógico, jogos e dinâmicas de grupo.

Fonte: Jornal Folha de Negócios

O cuidado com os animais começa pela boca!!

Muitos proprietários se preocupam com a possibilidade de seus cães terem cáries. O que a maioria deles não sabe é que os cães raramente apresentam essa doença, que é tão comum no ser humano. Na verdade o problema dentário mais comum nos animais domésticos (cães e gatos) é a periodontia, ou seja, uma doença que acomete o sistema de sustentação do dente.

Normalmente todo animal contém em sua boca uma flora bacteriana. Estas bactérias se aderem aos dentes formando a placa bacteriana que aos poucos se mineraliza formando as placas de tártaros que com certeza todos já puderam observar. Alguns animais apresentam mais ou menos tártaro dependendo de sua idade, dieta e principalmente de sua resposta imunológica. Vale à pena ressaltar que animais de pequeno porte com Yorkshire e Pinsher possuem o mesmo numero de dentes (42 dentes no adulto) que um Dog Alemão; apesar deles serem muito menores o numero de dentes parece ser demais para uma boca tão pequena, facilitando um acumulo maior de tártaro.

Este acúmulo gera um ambiente propício para o desenvolvimento exacerbado das bactérias orais. Como o numero destas aumenta muito, o numero de substancias tóxicas produzidas por seu metabolismo também cresce na mesma proporção e daí surge as periodontopatias: gengivites e periodontites.

O sinal mais comum da periodontite é o mau hálito. A fermentação causada pelas bactérias pode juntamente ou não com a presença de pus causar um odor muito forte e desagradável que será logo notado pelo proprietário. Dependendo do estágio da doença o animal poderá sentir dor e com isso deixar de se alimentar, brincar e ficar tristonho em um canto da casa.

O que poucas pessoas sabem é o que o maior perigo das periodontopatias não é a perda dos dentes ou desenvolvimento de infecções locais. As bactérias que se encontram na boca do animal não ficam só por lá. Estas caem na corrente sanguínea e através dela são levadas para todos os órgãos do animal. Os órgãos mais afetados são: coração, rins e fígado e também as articulações. Se por acaso o animal já tiver uma lesão prévia em algum destes locais a probabilidade de instalação das bactérias junto à eles é muito grande. Estas bactérias  causam pequenas inflamações nos capilares das vísceras que com passar do tempo formam uma enorme inflamação.

Por esses motivos, assim que você tiver uma chance, verifique a boca de seu cão/gato. Não caia na tentação de esperar mais um pouco para acumular mais tártaro e depois você mandar fazer limpeza. Quanto mais tempo seu amigo ficar com aquelas placas na boca, mais bactérias estarão “bombardeando” seus órgãos internos. Já existem estudos que apontam as bactérias do tártaro como as mais freqüentes aceleradoras da insuficiência renal e cardíaca em cães.

O único tratamento é a tartarectomia (remoção dos tártaros). Na é o bicho você encontra serviços odontológicos com profissionais capacitados e preços especiais.Consulte nossas promoções semanais, venham nos visitar, 3051-2923.  Dra. Laís Bruneli e Dra. Eliza Bengtson

Fonte: jornal Folha de Negócios