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quinta-feira, 31 de julho de 2014

Torneio Nacional de Esgrima Cidade de Barbacena


Está tudo pronto para receber o Torneio Nacional de Esgrima Cidade de Barbacena. A competição reunirá os principais atletas do esporte nas três modalidades olímpicas - sabre, espada e florete – e acontecerá de 8 a 10 de agosto, no ginásio da Epcar. A organização administrativa do evento ficou por conta da Prefeitura de Barbacena, por meio do Comitê Olímpico Municipal (COM) e da Agência de Desenvolvimento Integrado de Barbacena e Região (Agir), a parte técnica foi responsabilidade da Confederação Brasileira de Esgrima (CBE) e da Escola Preparatória de Cadetes do Ar (Epcar).
O Torneio Cidade de Barbacena faz parte do calendário da Confederação Brasileira de Esgrima e conta pontos para o ranking nacional. Os resultados da competição também ajudarão na definição da seleção brasileira que vai disputar os Jogos Pan-americanos de Toronto 2015 e as Olimpíadas do Rio de Janeiro 2016. Um dos nomes confirmados no evento de Barbacena é Rayssa Costa, de 22 anos, que desde os 17 anos faz parte da seleção brasileira adulta de esgrima.
O presidente do Comitê Olímpico Municipal, o vice-prefeito Mário Raimundo de Melo, destacou a importância do evento, lembrando os Jogos Pré-Olímpicos de 2016. “Este Torneio é esperado com muita expectativa, pois é de grande importância na preparação de Barbacena para receber equipes, inclusive de outros países, durante os treinamentos para as Olimpíadas do Rio em 2016”.
O gerente do Comitê Olímpico Municipal, Newton Centurião, confirmou estar tudo pronto para o Torneio. “Com relação à parte administrativa, já está tudo acertado entre os órgãos da Prefeitura. Agora estamos apenas esperando a chegada, em Barbacena, dos dirigentes da Confederação de Esgrima, que será responsável pela parte técnica, o que deve acontecer no dia 6 de agosto. Inclusive, estamos esperando a presença do presidente Gerli dos Santos e do vice Ricardo Pacheco Machado”

quarta-feira, 30 de julho de 2014

Processo de seleção para motoristas categoria D e E


A Prefeitura de Barbacena, por intermédio da Diretoria de Fomento Econômico da AGIR e Associação Comercial de Barbacena, convoca interessados em participar do processo de seleção para motorista categoria D e E, que será realizado na cidade de Barbacena, para atuarem na região, atendendo a Concessionária BR 040 do Grupo Invepar.
Na oportunidade, serão selecionados diversos profissionais para início imediato de atuação. Os interessados devem comparecer na Associação Comercial de Barbacena (praça dos Andradas, 103, sala 27 - 2° andar, Centro), nos dias 31 de julho, 1° e 4 de agosto; portando currículo, CNH, Carteira de Trabalho e demais documentos pessoais. O salário varia de R$ 1.300 a R$ 1.800. Há vagas para Cristiano Otoni, Carandai, Ressaquinha, Alfredo Vasconcelos, Barbacena, Oliveira Fortes, Santos Dumont e Ewbank da Câmara. Outras informações podem ser adquiridas através dos telefones 3332-9900 ou 3331-2166.
Descrição de Cargo: Motorista Categoria D e E
Benefícios: Vale Transporte, ticket refeição ou alimentação, plano de saúde, Plano Odontológico, Previdência Privada, PLR, Seguro de Vida.
Salários: R$ 1.300,00 à R$ 1.800,00
Horário: 06h às 18h ou de 18h às 06h - Trabalha dois dias e folga dois.
Experiência: Desejável experiência na condução de ônibus, caminhão ou na operação de guincho.
Atividades: Prestar atendimento ao usuário operando viaturas de inspeção, guincho leve, caminhão boiadeiro, e caminhão pipa.

Fonte: Prefeitura de Barbacena

terça-feira, 29 de julho de 2014

Troféu Independência tem data marcada



A Prefeitura de Barbacena, por meio da Subsecretaria de Desporto da Secretaria Municipal de Educação e Desporto, e a Escola de Esportes Super Craque já definiram a data da edição 2014 do Troféu Independência. Este ano, os jogos acontecerão de 3 a 26 de setembro. O evento é promovido pela Escola de Esportes Super Craque com apoio da Prefeitura. O palco da competição será a praça de esportes do Colégio Imaculada Conceição - CIC. As inscrições poderão ser realizadas na Secretaria da Escola Super Craque, localizada no ginásio do CIC, do dia 1° até 14 de agosto.
As categorias em disputa este ano serão: Estudantil Masculino, Estudantil Feminino, Sub-09, Sub-11, Sub-13, Adulto, Máster-40 e Máster-50. O Troféu Independência tem a finalidade de mobilizar a comunidade esportiva da cidade de Barbacena e região, visando o incentivo da participação e integração social dos envolvidos, fomentar a prática de esportes com fins educativos, possibilitar a identificação de talentos desportivos e difundir o espírito de paz no esporte.

Fonte: Prefeitura de Barbacena

segunda-feira, 28 de julho de 2014

Primeira Gincana Municipal de Educação e Desporto


A Prefeitura de Barbacena, por meio da  Secretaria Municipal de Educação e Desporto está preparando a “I Gincana Municipal de Educação e Desporto”. A ação será desenvolvida de forma conjunta entre as subsecretarias de Assuntos Pedagógicos e  Desporto, a partir da segunda quinzena de agosto e transcorrerá durante o segundo semestre.
A Gincana tem como finalidade despertar nos jovens a cidadania e outros valores éticos e morais, de forma integrada, como parte da formação integrada dos alunos da rede municipal de ensino e a eminente necessidade de se compreender as diferenças individuais de cada instituição.
Em reunião com os diretores  das escolas municipais, a Técnica em Educação, Noely Nunes, responsável pela coordenação do Projeto, , estabeleceu as diretrizes básicas e principais provas a serem cumpridas. O  mais interessante da Gincana é o caráter pedagógico, em que os conteúdos curriculares poderão ser desenvolvidos concomitantemente com os ensaios e/ou cumprimento de metas. As provas serão de caráter esportivo, cultural, artístico, pedagógico e social, entre outros.
Outra característica da atividade é que cada escola vai estabelecer seus próprios critérios para a formação de suas equipes, e em outros momentos, o modelo para cumprir algumas das provas, buscando assim, sua autonomia. 

Fonte: Prefeitura Municipal de Barbacena

O LEGADO DA COPA



Por Marcelo Miranda

A Copa do Mundo de 2014 mostrou ao mundo que o Brasil é um país em mutação. Bem ao estilo da obra "O Retrato de Dorian Gray", do escritor inglês Oscar Wilde, publicado em 1891. No enredo, um jovem cativante serve de modelo para um artista, que pinta seu rosto. A figura, no entanto, vai mudando de acordo com a vida fútil e cruel do retratado.
O Brasil que recebeu a notícia de que iria sediar a Copa era um: sedutor, cativante aos olhares dos europeus. Sete anos depois, porém, a feição está modificada. O estilo rompedor do ex-presidente Luiz Inácio Lula da Silva foi deixado de lado pela presidente Dilma Rousseff. Ricardo Teixeira, acuado por denúncias de corrupção, renunciou às presidências da CBF e do Comitê Organizador Local. O Morumbi, que seria palco da abertura, foi substituído pelo Itaquerão.
E, acima de tudo, o boom do crescimento econômico do Brasil perdeu a força e o país vê seu PIB crescer de maneira tímida. Das promessas faraônicas feitas no início, bem a o estilo da empolgação de Dorian Gray, a primeira não cumprida foi a de que não seriam utilizados recursos públicos na construção dos estádios. Houve sim a utilização de verbas governamentais, já que a União e os municípios desembolsaram valores para investir nos projetos.
No dia da confirmação do Brasil como país sede, os brasileiros se sentiram representados naquela comemoração, realizada pela comitiva brasileira. E mais, a cúpula da FIFA sentiu que acertara na escolha, mostrando admiração pelo estilo brasileiro, descontraído e sem protocolos, que tanto a irritaria posteriormente.
Na época, a crença vigente entre os brasileiros era de que, impulsionado pelo evento, o país iria atingir um padrão de primeiro mundo na questão de logística e de infraestrutura: empregos, estádios, fortalecimento da economia, modernização dos transportes, das vias e dos serviços públicos.
Passados quase sete anos, ainda não foi isso que se viu. Em muitos locais onde se esperava que tudo estivesse concluído, o cenário ainda é o de um canteiro de obras, em que não se sabe ao certo como e quando serão encerradas.
Em números, de acordo com a Folha de São Paulo, apenas 41% de tudo o que foi prometido, realmente se concretizou. Até mesmo nos próprios estádios, existiram arquibancadas e setores adaptados para atender à Copa e, com o término do evento, já foram até desmontados, como é o caso das Arenas em Curitiba e São Paulo.
O problema mais grave, superior às suspeitas de superfaturamento, foram as mortes de dez operários em acidentes durante a construção ou reforma dos estádios para a Copa. O Ministério Público garante que as investigações continuam para que se apurem os responsáveis pela falta de segurança nos locais.

Agora, resta saber se o que se concretizou de fato na Copa forma-se, realmente, um legado para o País. Ao contrário de Dorian Gray, o Brasil tem a chance de ficar mais bonito. Para isso, a maioria da população apaixonada por futebol terá um papel importante.  Não poderá ser mais apenas formada por torcedores, mas sim por cidadãos participativos que, comemoraram os gols da Seleção, e choraram nos 7 x 1 da Alemanha em cima do timeco do Felipão.

sexta-feira, 25 de julho de 2014

COM O FRIO DO INVERNO, FIQUE ATENTO À GRIPE.



O inverno é uma estação propicia a ocorrência de gripes em toda a população, mas os idosos e as crianças são os que mais sofrem nesse período. Mas, você sabe o que é a gripe?
A gripe é uma doença respiratória aguda, causada pelo vírus influenza, com maiores ocorrências nos meses de inverno que, no Brasil, compreende entre de 21 de junho a 23 de setembro. Entretanto, devido a fenômenos climáticos, já se admite a existência de casos esporádicos de gripe ao longo de todo o ano. Os casos de gripe que aparecem isolados fora do inverno passam habitualmente sem diagnóstico sendo rotulados de "síndromes gripais".
As pessoas ficam mais infectadas com gripe no Inverno porque quando a temperatura é baixa e na ausência de radiação ultravioleta o vírus sobrevive o tempo suficiente para poder ser transmitido de uma pessoa infectada para uma pessoa saudável. 
No Inverno, existem outros fatores facilitadores da transmissão do vírus, tal como, o agrupamento de pessoas em recintos fechados (escolas, lares, meios coletivos de transporte, discoteca).
Nos adultos a gripe manifesta-se por início súbito de mal-estar, febre alta, dor muscular e articular, tosse, arrepios e dor de cabeça. Pode também ocorrer inflamação dos olhos. Já nas crianças a gripe manifesta-se da seguinte forma: prostração (50% das crianças com idade inferior a 4 anos e só 10% no grupo etário dos 5 aos 14 anos); os sintomas gastrointestinais (náuseas, vômitos, diarreia, dor abdominal) são frequentes e ocorrem em mais de 40% dos casos; e a otite média pode ser uma complicação frequente no grupo etário do 1 a 3 anos.
Dúvidas mais frequentes
Como se transmite?
Transmite-se por partículas da saliva de uma pessoa infectada, expelidas, sobretudo através da respiração, da fala, da tosse e dos espirros. 
Como se diagnostica a gripe? 
O diagnóstico tem por base os sintomas típicos: febre, arrepios, dor de cabeça, tosse e dor no corpo. 
Como se evita? 
A gripe pode ser evitada através da vacinação e da redução de contactos com pessoas infectadas.
Qual o grau de gravidade da gripe? 
A gripe apresenta um curto período de incubação e uma elevada taxa de transmissão.  A gripe faz com que as pessoas se sintam pior do que com uma constipação. Pode originar doenças com maior gravidade, nomeadamente doenças respiratórias que podem levar ao internamento hospitalar, agravando os riscos de saúde dos idosos, dos asmáticos e de todos os que tenham pouca saúde. Habitualmente benigna, pode ser grave, principalmente para as pessoas idosas ou debilitadas por doenças crônicas.
O vírus da gripe não causará necessariamente mortalidade alta, embora para os doentes idosos possa antecipar a morte deles.
Quais são as complicações da gripe? 
Bronquite e pneumonia com bactéria secundária, podendo levar a internamento hospitalar. 
Quais os sintomas da constipação comum? 
Os sintomas das constipações restringem-se às vias respiratórias superiores: nariz entupido, espirros, olhos húmidos e irritação da garganta. Os sintomas ocorrem de forma gradual e não causam febre alta ou dor no corpo. 
Quem deve ser vacinado contra a gripe?

Os grupos que devem ser vacinados contra a gripe são: indivíduos com 65 e mais anos de idade, principalmente se residirem em instituições; todas as pessoas que sofram de doenças crônicas dos pulmões, do coração, dos rins e do fígado, diabetes e outras doenças que causam diminuição da resistência às infecções.
A vacina contra a gripe é eficaz? 
É eficaz porque, em 75% das situações, evita o aparecimento da gripe e, em 98% dos casos, diminui a gravidade da doença. 

quinta-feira, 24 de julho de 2014

Giro Policial 23 de Julho de 2014



Na noite do dia 23, por volta de 20 horas, no Povoado Campestre I, policiais militares acionados via Copom compareceram no referido local, onde segundo relato da vítima, um cidadão de 28 anos, estava andando pela rua Sete de Setembro, em Barbacena, quando parou ao seu lado um veiculo VW Golf, de cor prata com  três ocupantes o mandaram entrar no automóvel.

A vítima foi levada até a localidade do Campestre e a todo o momento os autores perguntavam sobre uma "carga", tendo a vítima dito aos autores que não sabia de nenhuma carga; Durante o trajeto a vítima fingiu que estava com  necessidades fisiológicas e ao descer do carro saiu correndo e entrou em uma mata, parando somente quando chegou e uma casa e pediu ajuda.

Segundo relato de uma testemunha viu passar na estrada da localidade três veículos em alta velocidade, sendo um Golf, de cor prata, um Gol e um Escort, não sendo possível visualizar características dos autores; acrescentou que a vítima estava muito confusa, pois hora falava que os autores queriam a carga possivelmente roubada e falava que eles queriam drogas.

A vítima não soube repassar nenhuma característica dos autores. Diante das informações, foi procedido intenso rastreamento para localização dos autores e veículos, percorrendo diversas estradas da região, porém sem êxito.



Fonte:Assessoria de Comunicação Organizacional do 9º BPM

VENEZA



Por Rafaela Beloni

Veneza é um destino desejado e sonhado por muitas pessoas. Sendo assim, é uma das cidades mais visitadas por turistas de todo o mundo, o que facilita principalmente a comunicação em inglês e a localização de placas indicativas por toda a cidade.

Isso não quer dizer que seja fácil andar por lá, se o seu hotel não for perto de alguns dos pontos mais conhecidos (como a Piazzale Roma, a estação de trem Santa Lucia, o Rialto ou a Piazza San Marco), prepare-se porque a chance de se perder nas ruelas é grande. Mas não se preocupe, se já estiver acostumado a viajar faça o seguinte: antes de ir pegue o máximo de referências possíveis – com um mapa, veja qual é o ponto principal como esses que citei anteriormente mais perto e trace o caminho até o hotel a partir desse ponto. Caso seja um turista de poucas viagens, minha sugestão é contratar um serviço de transfer ainda aqui no Brasil, em uma agência de viagens. O próprio hotel costuma oferecer esse serviço, por um custo adicional. O mesmo vale para qualquer outro lugar especial, seja uma loja que você quer ir ou um restaurante que algum amigo indicou. Em Veneza, não tem como ficar naquelas indicações de “vire a terceira rua a direita” como funciona em qualquer outra cidade do mundo, pois são muitas ruelas, becos e pontes muito parecidas umas com as outras.

O passeio de gôndola é o ponto alto da visita a Veneza e não pode deixar de ser feito, mesmo se você já esteve por lá antes. O preço é salgado, assim como tudo , mas se já está por lá, você tem é que curtir o passeio, tirar bastante fotos com seu gondoleiro e lembrar sempre da seguinte frase: “Quem converte não se diverte”! Uma solução para andar um pouco menos é cruzar o Grande Canal com o Vaporetto que é um transporte público (barco) que faz o papel do ônibus em outras cidades. Ele cruza o canal todo, e vai parando em vários pontos. Ou seja, deu aquele cansaço de voltar tudo a pé, pegue o Vaporetto!. O ticket é caro, 7 euros , e é válido por uma hora. Eles também oferecem tickets válidos por mais tempo, mas não acho que valha a pena.

Muitos navios partem e chegam a Veneza e essa pode ser uma opção para conhecer a cidade durante uma viagem com outros destinos pela Europa. Neste caso, chegando pelo porto – o visual da chegada ou saída, de dentro do navio é lindo! Você pode pegar o Vaporetto por ali mesmo em direção a Veneza ou um taxi comum se for se hospedar em Veneza Mestre. Veneza Mestre pertence ao município de Veneza, esta localizada frente às ilhas e muitas pessoas se hospedam por lá devido aos valores mais baixos dos hotéis.

Em minha opinião, você perde essa diferença mais tarde com transporte, que como já falei anteriormente não são baratos não. Chegando de avião, o aeroporto Marco Polo não tem estação de trem, mas tem um serviço de ônibus muito eficiente. Os ônibus da empresa Atvo conectam o aeroporto com a Piazzale

Roma, em Veneza, e também com a estação de trem de Mestre.
Não perca mais tempo, se estiver programando uma viagem pela Europa dê uma esticadinha até Veneza, já que dizem que “Veneza está afundando”. Se está afundando mesmo eu não sei, mas por via das dúvidas é melhor conhecer logo, antes que aconteça!

quarta-feira, 23 de julho de 2014

Princípio de Pareto! Inovação & Resultados!



Por:Gilclér Regina

Há um conceito na economia conhecido como Princípio de Pareto por ter sido identificado no início do Século XX pelo economista italiano Vilfredo Pareto.

O princípio traz reflexões que são bastante oportunas quando se busca focar resultados. Ele ressalta o desequilíbrio entre causa e efeito e entre esforço e resultado, afirmando, de forma genérica, que 80% dos resultados que obtemos estão relacionados a 20% dos nossos esforços.

Ou seja: apenas algumas ações levam a maior parte dos resultados e em contrapartida, a maioria das ações leva a menor parte dos resultados; Eis alguns exemplos:

80% das vendas estão relacionados a 20% dos produtos. 

80% dos lucros de uma empresa estão relacionados a 20% dos produtos.

80% dos lucros estão relacionados a 20% dos clientes.

80% dos acidentes de trânsito são causados por 20% dos motoristas

80% dos usuários de computados usam apenas 20% dos recursos disponíveis

80% do tempo usamos 20% de nossas roupas

80% das pessoas preferem 20% dos sabores e cores disponíveis

80% dos resultados são obtidos por 20% dos funcionários.

É evidente que a “regra” dos 80/20 não é um índice absoluto e rigorosamente científico, tratando-se apensas de uma referência quantitativa. 

Porém, serve para estabelecer uma estratégia de atuação, principalmente quanto a estabelecer prioridades. Há uma expectativa de que seus funcionários sejam inovadores o que até contesta comprometer resultados. Quantas vezes ouvimos “em time que ganha não se mexe”?

Qual é a saída então? Inovar ou garantir resultados? A inovação é absolutamente essencial para a continuidade de qualquer negócio. Muitos resultados só foram alcançados depois de mudanças radicais, principalmente no campo da tecnologia, em que toda manifestação de ideias é mais visível. Que o diga Steve Jobs se estivesse vivo.

Pense nisso, um forte abraço e esteja com Deus!

*Gilclér Regina* palestrante de sucesso, escritor com vários livros, CDs e DVDs motivacionais que já venderam mais de cinco milhões de exemplares. Clientes como General Motors, Basf, Bayer, Banco do Brasil compram suas palestras. Mais de 3.000 palestras realizadas no Brasil e em outros países.



Centenário da Seleção Brasileira ganha selo comemorativo




Os Correios lançaram, nesta segunda-feira (21), uma emissão especial em comemoração ao centenário da Seleção Brasileira de Futebol, composta por três selos no formato se-tenant.

No primeiro selo está registrada a foto da Seleção Brasileira de Futebol durante seu jogo de estreia, em 1914. Mesclando a bandeira nacional com os jogadores em ação, o segundo selo mostra o primeiro uniforme usado pela Seleção e o traje de goleiro do time tricampeão de 1970. No terceiro selo, destaque para um jogador com o uniforme atual.

A emissão especial traz ainda, em cada um dos selos, a representação do escudo de uma das entidades organizadoras da Seleção Brasileira de Futebol no decorrer da história: FBS (Federação Brasileira de Sports), CBD (Confederação Brasileira de Desportos), e a atual CBF (Confederação Brasileira de Futebol). A folha de selos inclui ainda, em sua lateral esquerda, a imagem de um jogador representando o primeiro time da Seleção e o título da emissão.

A tiragem alusiva ao centenário da Seleção Brasileira de Futebol é de 900 mil unidades, a R$ 2 cada. As peças podem ser adquiridas nas agências dos Correios, na loja virtual (www.correios.com.br/correiosonline) e na Central de Vendas à Distância (centralvendas@correios.com.br).

2º Seminário de Crédito‏



A Prefeitura Municipal de Barbacena, através da Diretoria de Fomento Econômico em parceria com a Federação das Indústrias do Estado de Minas Gerais - FIEMG, Associação Comercial de Barbacena, Banco de Desenvolvimento de Minas Gerais, CDL Barbacena, SIMELP e Caixa Econômica Federal realizam em parceria o 2° Seminário de Crédito.

O evento é GRATUITO e acontecerá no dia 05/08, a partir das 19:00 horas no auditório da AGIR, localizada a Praça Conde de Prados s/n.

No decorrer do evento, serão apresentadas as linhas e possibilidades de financiamento do BDMG, BNDES e CEF, alem das melhores oportunidades para cada setor. Além da apresentação por partes dos agentes financeiros, haverá também a possibilidade de agendamento de consultorias gratuitas junto a essas instituições.

As inscrições são Gratuitas é podem ser feitas na AGIR, Diretoria de Fomento Econômico, pelo telefone (32)3332-9900 ou pelo email milena.jordao@barbacena.mg.gov.br.

terça-feira, 22 de julho de 2014

“ME DERAM UM LIMÃO E FIZ UMA LIMONADA!”



O limão, umas das frutas mais conhecidas dos brasileiros, é a mais cítrica das frutas da sua família. Citrus, em latim, quer dizer limão. Daí todas as frutas cítricas serem parentes etimológicas do limão. Milenar, a grande maioria dos frutos cítricos tem origem da Ásia, de regiões compreendidas entre a Índia e o sudeste do Himalaia.
Nas Américas, o limão chegou junto com os primeiros conquistadores portugueses e espanhóis, no século XVI. Hoje, o Brasil é o segundo maior produtor mundial dessa fruta, especialmente do limão Tahiti, que é um fruto híbrido, resultante de uma enxertia da lima da Pérsia sobre o limão cravo (cavalo), motivo pelo qual não apresenta sementes. Em todo o Brasil, o limão é um fruto fácil de ser encontrado, já que é gerado durante todo o ano, nas suas diversas variedades, embora seja mais produtivo de dezembro a maio.
Em geral, todas as variedades do limão apresentam aspectos básicos semelhantes, ficando a diferenciação na cor, tamanho, forma e textura da casca, que pode ser desde lisa, como no limão galego, até muito enrugada, como no limão cravo. Variam do verde-escuro do limão Tahiti, ao amarelo-claro dos limões siciliano e galego, passando pelo laranja do limão cravo.
A criatividade do brasileiro dá a esse fruto utilidades diversas. Para alguns, além de servir para uma boa limonada, o limão ajuda a perder peso, uma vez que ajuda a queimar gordura e melhorar a digestão para promover a produção de ácido gástrico. Embora o limão seja útil, para aqueles que querem emagrecer, é indispensável ter uma vida saudável e praticar atividades físicas.
Por que limão em jejum?
Acredita-se que as toxinas e materiais residuais se acumulam nas paredes intestinais, o que pode ser melhorado através do consumo de limão em jejum, mas não há estudos científicos que sustentam esta teoria. Além disso, pensa-se que o corpo tem mecanismos que ajudam a desintoxicar e que não seria uma boa razão para consumir o limão em jejum.
Como consumir para perder peso?
Pode-se beber o suco do limão, espremendo um limão e misturando o suco com um copo de água morna. Entretanto, o consumo deve ser moderado, caso contrário é possível que a pessoa seja acometida por azia, incluindo úlcera gástrica, especialmente se você fizer isso em jejum.
No caso de metabolismo lento, pode-se beber o suco de limão por alguns dias, para perder peso, mas é recomendável que se faça isso por muito tempo. É melhor tirar proveito de seus benefícios por até 10 dias, enquanto você incorpora uma dieta saudável e atividade física.
Uma vez que todas as variedades de limão contêm entre 5 a 7% de ácido cítrico em seu suco fresco, todas podem perfeitamente ser consumidas ou usadas no preparo de alimentos e produtos terapêuticos.

O mais importante é que o fruto esteja maduro, ou seja, da estação, e tenha sido colhido na região onde a pessoa vive. Ou seja, não recomendo o consumo de nenhum alimento importado, pois, além de mais caro, costuma conter quantidades elevadas de aditivos químicos. A planta colhida na sua região é a mais terapêutica de todas.

segunda-feira, 21 de julho de 2014

O que é o ácido Alfa Lipóico?



O ácido alfa lipóico ou apenas ácido lipóico é um ácido graxo encontrado naturalmente dentro de cada célula do corpo, que converte o açúcar no sangue (glicose) em energia. É necessário pelo organismo para produzir energia para as funções normais do nosso corpo.


O ácido alfa lipóico também é um antioxidante, e é amplamente utilizado na prevenção de várias doenças. Sua principal função é aumentar a produção de glutationa, que ajuda a dissolver as substâncias tóxicas no fígado. Um antioxidante ajuda a neutralizar os radicais livres no nosso corpo e protege nossas células de danos.


Um radical livre é uma molécula instável, que tenta roubar elétrons de outras moléculas, causando danos. Tabagismo, poluição, exaustão do carro, os alimentos fritos são algumas fontes de radicais livres.
O ácido alfa lipóico é produzido pelo organismo e deve ser tomado em jejum.


Benefícios do Ácido Alfa Lipóico

O ácido alfa lipóico tem muitos benefícios, e todos os tipos de pessoas podem consumi-lo, sendo ainda mais benéficos para os indivíduos com alguma das seguintes condições: Diabete ou altos níveis de açúcar no sangue; Altos níveis de colesterol; Fase inicial da catarata; Problemas cardiovasculares, tais como o endurecimento das artérias.

O Ácido lipóico tem uma longa lista de benefícios, alguns têm sido responsáveis por ele ser considerado o "antioxidante ideal".
Seguem alguns benefícios do ácido alfa lipóico: O ácido alfa lipóico ajuda a tornar vitamina C e E trabalhar melhor; É um poderoso antioxidante que combate os radicais livres; É facilmente absorvido a partir alimentos ingeridos ou de suplementos; Ajuda a aumentar glutationa, o que contribui com a desintoxicação; Ajuda a proteger a lente e retina de seus olhos de degeneração, e também ajuda a aliviar o glaucoma; O ácido alfa lipóico é usado para tratamento e desintoxicação do fígado.


Uso Tópico

Seguem alguns benefícios do ácido alfa lipóico em uso tópico: anti-inflamatório; antioxidante; diminuição de linhas finas; e prevenção de eritema associado á exposição à radiação ultravioleta.

sexta-feira, 18 de julho de 2014

Desaposentação: Ação aumenta o benefíciodo aposentado que continua trabalhando.



A realidade dos aposentados brasileiros é permanecer no mercado de trabalho. Pesquisa realizada pelo Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE), entre novembro e dezembro de 2012, mostra que 47% dos aposentados brasileiros continuam trabalhando, 48% estão sem emprego, mas afirmam que voltariam a trabalhar, e apenas 5% afirmaram que não voltariam a trabalhar depois da aposentadoria.

Para as pessoas que continuam em atividades formais após se aposentarem existe um processo judicial chamado de Desaposentação, que aproveita essas contribuições adicionais para solicitar um benefício reajustado.

Em entrevista ao Jornal Folha de Negócios, o advogado Dr. Felipe Dias Costa, explicou que a Desaposentação aproveita as contribuições adicionais do aposentado para solicitar judicialmente um novo benefício reajustado e mais vantajoso.

"É importante ressaltar que não existe um tempo mínimo de contribuição depois da aposentadoria para desaposentar, e também não é necessário ter parado de trabalhar definitivamente. Os valores do reajuste variam de acordo com o novo tempo de contribuição. Temos casos no escritório em que o processo chegou a triplicar o valor do benefício do aposentado", informou o Dr. Felipe.

A primeira causa ganha de Desaposentação em Barbacena foi do senhor Roberto Áureo de Araújo. Roberto, de 66 anos, se aposentou em março de 1996, entretanto continuou trabalhando e contribuindo ao INSS até maio de 2011. "Após entrarmos com a ação de Desaposentação em face ao INSS, o senhor Roberto passou a receber o dobro que recebia antes da ação", destacou o Dr. Felipe, advogado da ação, iniciada em setembro de 2012.

Desde o princípio de 2014, vários aposentados de Barbacena conseguiram ter seus benefícios reajustados após terem procurado um advogado de sua confiança e movido ação de Desaposentação em face ao INSS, possibilitando assim uma melhor qualidade de vida aos aposentados.

Ainda de acordo com o Dr. Felipe, a nova aposentadoria pode ser implementada antes mesmo do encerramento da ação, graças a liminar judicial que pede a implementação imediata do benefício. "É importante destacar que o aposentado deve procurar um profissional qualificado e competente, que trabalhe com seriedade, para mover esse tipo de ação", afirmou o Dr. Felipe.

quinta-feira, 17 de julho de 2014

Jardim Escola: Ponto de Partida e Instituto Inhotim implantam novo projeto em Barbacena.




Reconhecido como um dos principais jardins botânicos e centros de arte contemporânea do mundo, o Inhotim tornou-se um dos destinos mais visitados do Brasil, atraindo um milhão e meio de pessoas, por sua beleza e singularidade. Inaugurado em 2006, esta será a primeira vez que o Instituto implantará um jardim em outra instituição.

A convite do Grupo Ponto de Partida, eles desenvolveram um projeto paisagístico especialmente para a revitalização do antigo conjunto arquitetônico da Sericícola, que passa a se chamar "Estação Ponto de Partida". Em troca, o grupo realizará, no Inhotim, uma série de espetáculos e oficinas de formação artística.

A implantação se dará através de um Jardim Escola, em que 25 jardineiros serão treinados gratuitamente pela equipe do instituto, durante duas semanas. Os participantes terão a oportunidade de vivenciar a construção de um jardim, com padrão Inhotim, participando ativamente desse processo, com orientação de equipe técnica especializada.

O time de mestres conta com paisagistas, botânicos, engenheiros agrônomos e florestais, técnicos em zootecnia e meio ambiente e, claro, uma equipe de jardineiros. As inscrições podem ser realizadas na sede do Ponto de Partida, à rua General Câmara, das 9h às 17h. A carga horária é de 96 horas e os participantes receberão certificado de conclusão do Instituto Inhotim.

O jardim, com área de aproximadamente 5.000 m², contará com cerca de 30 espécies de plantas, incluindo bromélias, aráceas, palmeiras e ainda plantas que fazem referência à memória do lugar, como amoreiras e, claro, rosas. A "Estação Ponto de Partida" é um dos diversos patrimônios históricos de Barbacena e, uma vez recuperado, será devolvido à população com atividades culturais e lazer permanente.

De acordo com a assessoria de comunicação do Ponto de Partida, o espaço deverá se tornar, além de um centro cultural, um motivo de orgulho e um exemplo de que quando o sonho e o trabalho se juntam, pelo ato de todos, até o milagre é possível. A inauguração do jardim está prevista para novembro. Mais informações pelos (32)3331-5803 / contato@grupopontodepartida.com.br

quarta-feira, 16 de julho de 2014

Barbacena: Capital nacional das motocicletas.



Os motociclistas de toda região têm encontro marcado em Barbacena. Entre os dias primeiro, 2 e 3 de agosto acontece o 1º Encontro Nacional de Motocicletas, no Parque de Exposições de Barbacena.

O evento, organizado pelo Moto Clube Asas Indomáveis, utilizará mais de 20 mil m² de área do parque de exposições que abrigará área de camping, praça de alimentação, estande expositores de todo Brasil, palco para shows e estacionamento para os visitantes.

De acordo com o presidente do Moto Clube Asas Indomáveis, Itamar da Silva, com mais de 20 anos de estrada, a expectativa é que a cidade receba, entre os 3 dias de evento, aproximadamente 10 mil pessoas, dentre elas motociclistas, expositores e turistas de maneira geral.

Na sexta-feira, o evento conta com shows regionais e DJs. Já no sábado a programação está repleta de atrações: às 14:00 horas show com a banda OSJÃO DUROCK; às 17:00 horas, banda Branca de Neve; às 20:00 horas a renomada banda Performance; e encerrando a noite Banda Magozem. No domingo, último dia de evento, na parte da manhã acontece o café da manhã, shows regionais e DJs.

O diferencial do 1º Encontro Nacional de Motocicletas de Barbacena é que no sábado, dia 2 de agosto, acontece a chuva de pétalas de rosas, para homenagear a cidade e a todos os motociclistas do Brasil, além de grande churrasco aos integrantes de motoclubes e show de Freestyle com a equipe da Turinhos Motos. "A chuva de pétalas de rosas dará brilho ao evento e, com ela, vamos homenagear nossa amada Barbacena e nossos irmãos motociclistas, que virão de todos os cantos do Brasil", destacou Itamar.

O evento não tem fins lucrativos, entretanto a organização solicita aos presentes a doação de 1 kg de alimento não perecível. Todos os alimentos arrecadados serão doados às instituições de caridade de Barbacena.

O 1º Encontro Nacional de Motocicletas de Barbacena conta com o patrocínio de: Jornal Folha de Negócios; Chartoni; Paz Eterna; Rivelli; Miranda concerto de ferramentas elétricas; João da Semente; Casa de Carnes São Sebastião; J-Car Veículos; RebeloMotos; e Supermercado e Padaria Ideal. Apoios: Secretaria Municipal de Desenvolvimento Rural; Policia Militar, Corpo de Bombeiros; Polícia Rodoviária Estadual; Turinhos Motos; Sérgio Extintores; O Cowboy; CMT. Henrique Voos Panorâmicos; Moto Clube Esquadrão Águia; Moto Clube Voando com a Liberdade; e Prefeitura Municipal de Barbacena. Mais informações com Itamar da Silva, pelos contatos (32)9962-8765 / (32)3331-1579 / itamarsilvaraposao@hotmail.com

terça-feira, 15 de julho de 2014

CONCURSO PARA QUADRO DE OFICIAIS DO EXÉRCITO: ATÉ 31 DE AGOSTO



O Exército abriu novo concurso público para Formação de Oficiais do Serviço de Saúde. Ao todo, são ofertadas 125 oportunidades para cargos de nível superior. Os profissionais selecionados farão matrícula nos cursos de 2015.
Ao todo, são ofertas 125 vagas. Destas, 110 são para o Curso de Formação de Oficiais Médicos. As especialidades ofertas, neste caso, são de anestesiologia (5), cancerologia (3), cardiologia (5), cirurgia cardiovascular (2), clínica geral (5), cirurgia vascular (3), clínica médica (5), dermatologia (2), endocrinologia e metabologia (2), endoscopia digestiva (2), gastroenterologia (2), ginecologia e obstetrícia (4), hematologia e hemoterapia (2), infectologia (2), medicina intensiva (5), medicina legal (2), nefrologia (2), neurocirurgia (2), neurologia (3), oftalmologia (2), ortopedia/traumatologia (4), otorrinolaringologia (2), patologia (2), pediatria (3), pneumologia (3), proctologia (2), psiquiatria (4), radiologia (4), reumatologia (3), sem especialidade (20) e urologia (3).
Outras cinco vagas são para o Curso de Formação de Oficiais Farmacêuticos. As restantes dez oportunidades são para o Curso de Formação de Oficiais Dentistas, nas especialidades de dentística restauradora (2), endodontia (3), periodontia (2) e prótese dentária (3).
Para participar é preciso ter concluído curso de graduação em área ou subárea de atividade que pretende desenvolver, além de possuir título de especialista (curso de especialização lato sensu), certificado ou diploma de residência, ou diploma de pós-graduação stricto sensu (mestrado e/ou doutorado) na área pretendida, e registro no órgão fiscalizador da profissão a que concorre. Também é preciso que o candidato tenha idade de, no máximo, 36 anos, e, no mínimo, 1,60m de altura (homens) ou 1,55m de altura (mulheres).
O concurso conta com exame intelectual, inspeção de saúde, exame de aptidão física e revisão médica e comprovação dos requisitos biográficos. A primeira fase está prevista para o dia 28 de setembro.

As inscrições vão até 31 de agosto, por meio de requerimento dirigido ao Comandante da Escola de Saúde do Exército, disponível no site http://www.essex.ensino.eb.br. O documento poderá ser enviado por meio dos Correios, preferencialmente via Sedex. O valor da taxa de inscrição será de R$ 130.

segunda-feira, 14 de julho de 2014

SIGA abre Edital de Chamamento para entidades


A Prefeitura de Barbacena, por meio da Secretaria do Sistema de Integração Governamental para a Promoção Humana (SIGA), abriu o Edital de Chamamento para as entidades interessadas em receber verbas para eventos em 2015. As instituições devem procurar a SIGA de hoje (10), até o próximo dia 30 de julho, de 13h às 17h para fazerem os requerimentos.
Após o preenchimento dos requerimentos é necessário que as entidades entrem em contato com a SIGA e se apresentem na Rua Doutor Cláudio, 219, bairro Boa Morte. O edital segue o atendimento ao artigo 4º do decreto Municipal nº 7.495/2015.
Em caso de dúvidas, ligue 3331-9697 ou encaminhe email para aline.badaro@barbacena.mg.gov.br

Fonte: Prefeitura Municipal de Barbacena

quinta-feira, 10 de julho de 2014

CRAS do Nova Cidade atualiza cadastros de assistidos


O Centro de Referência e Assistência Social (Cras) do Nova Cidade, que funciona através da Secretaria de Coordenação de Programas Sociais – SECOPS, da Prefeitura Municipal de Barbacena, irá promover sua Festa Julina em parceria com o Posto de Saúde do Ipanema no próximo dia 26 de julho, a partir das 14h, na sede do Centro, localizada no bairro Ipanema. O Cras atende a 12 bairros e possui atualmente 713 famílias cadastradas. Além da Festa, a novidade é que o Cras está com vagas abertas para diversos cursos e oficinas.
A direção do Cras pede que as famílias assistidas atualizem seus cadastros na instituição até o próximo dia 21 de julho. A atualização é necessária inclusive para a participação na Festa Julina. Além de muita dança, a festa do Cras terá muitas comidas típicas.
O Cras do Nova Cidade agendará ainda a partir de 28 de julho o atendimento do Bolsa Família. O Centro vai passar a contar com uma equipe para esta área em agosto, porém, o atendimento será limitado.
Sobre os cursos e oficinas, o Cras oferta oportunidades nas áreas de recreação esportiva, recreação infantil, cidadania e cultura, manicure, artesanato para adolescentes, futebol, vôlei, ginástica, bordado, crochê e teatro. Os cadastrados precisam apenas fazer sua inscrição no Centro para participarem do curso de seu interesse.

Fonte: Prefeitura Municipal de Barbacena

quarta-feira, 9 de julho de 2014

Intercâmbio



Quando você faz uma viagem de estudos você vive intensamente e nunca mais esquece. Além de aprender um idioma, você conhece culturas novas, convive com pessoas das mais diversas nacionalidades, cresce e se torna mais seguro, e principalmente passa a ver a vida de uma maneira diferente, estando muito mais aberto para o mundo. E ainda volta para o Brasil com um importante certificado, que é um grande diferencial em seus estudos ou carreira.

O número de brasileiros que fizeram intercâmbio para estudar no exterior cresceu cinco vezes em nove anos devido às tantas opções e destinos espalhados pelo mundo. Nos dias de hoje, temos intercâmbio inclusive para áreas específicas como surf na Austrália, francês com negócios em Paris, italiano com moda em Florença, espanhol com história da arte em Barcelona, alemão com esqui, ou inglês com vinhos na África do Sul ou na Nova Zelândia, entre outros. Portanto, para fazer um intercâmbio não há idade.

Seguem algumas opções mais procuradas por brasileiros:

CURSO DE VERÃO - Os cursos de verão são muito interessantes, pois podem ser adequados à sua necessidade, disponibilidade e orçamento. As opções são de cursos de 2, 3 ou 4 semanas com carga horária de 20, 25 ou 30 aulas semanais do idioma escolhido. O inglês é campeão de procura. Nestes cursos, geralmente as aulas acontecem até o horário do almoço e seguem com atividades de esporte, passeios, visitas a museus e excursões de final de semana a cidades próximas. Sendo assim, a prática da língua está além da sala de aula. As refeições estão incluídas nos pacotes como café da manhã, almoço e jantar e os tipos de acomodação podem variar entre residência estudantil e casas de família.

HIGH SCHOOL – Você pode cursar o ano escolar em alguma escola americana ou inglesa e voltar com seu inglês muito mais fluente. Geralmente, a acomodação é em casa de família e as matérias são regulares da escola, e não aulas específicas de inglês. 

INGLÊS E TRABALHO – Nesses cursos é obrigatório fazer aulas de inglês por alguns meses para se preparar para assumir uma posição de estágio remunerado ou emprego. A escola se responsabiliza em indicar os empregos disponíveis na cidade, logo após o término do curso, mas não garante o trabalho. É você quem tem que correr atrás. Para quem está começando a vida ou querendo algo diferente, pode ser uma experiência bem bacana. Geralmente, os salários pagos são suficientes para você se manter no país durante sua estadia. Para todos os cursos nos EUA e Canadá é exigido visto de estudante. A acomodação em residência estudantil é normalmente em apartamentos pequenos com dois ou três quartos, onde você irá dividir o quarto com mais um colega e o restante dos cômodos como banheiro e cozinha com os demais moradores. Outra opção de acomodação também é no campus das universidades. Neste caso, o quarto é dividido com mais uma pessoa, os banheiros são nos corredores e o refeitório no mesmo prédio ou no prédio vizinho. As casas de famílias também são uma ótima opção de estadia. As famílias são pré–selecionadas, já participam dos programas há anos e o mais interessante é que você é encaixado com uma família que tem um perfil parecido com o seu. Fumantes ou não fumantes, com ou sem animal de estimação, etc.

Para mim, o intercâmbio é uma ótima maneira de adquirir fluência em uma língua estrangeira, e o ideal é fazer um curso aqui no Brasil para você adquirir um nível básico e poder evoluir o idioma durante a viagem, pois é bem mais fácil e natural aprender fazendo o que se gosta!

terça-feira, 8 de julho de 2014

Biblioteca Municipal firma parceria com Fundação de Cultura de Belo Horizonte


A Biblioteca Pública Municipal Honório Armond, que é administrada pela Prefeitura por meio Diretoria de Cultura e Turismo da AGIR, tem um novo parceiro. Em um acordo com a Fundação Municipal de Cultura de Belo Horizonte, a Biblioteca receberá periodicamente novos livros para compor o seu acervo literário. 

O primeiro repasse já foi feito. A Biblioteca recebeu 19 títulos, com duas cópias de cada.  Todos já estão estão disponíveis para empréstimo. 'São livros atuais e de boa qualidade que os nossos frequentadores terão acesso. Obras produzidas em Minas Gerais que, a partir de agora, receberemos regularmente. É um ganho, porque as doações são sempre bem-vindas', destaca Simone Paulucci, Chefe da Biblioteca.
Para pegar livros emprestados na Biblioteca, basta fazer o cadastro, apresentando documento de identidade, comprovante de residência e duas fotos 3x4. Todos os serviços e atividades são gratuitos. A Biblioteca funciona no prédio da Casa de Cultura, na Rua General Câmara, 11, Centro. O telefone, para mais informações, é (32) 3339-2072. Lembrando que até o dia 13 de julho a Biblioteca atende de 7h às 13h, de segunda a sexta-feira

Fonte: Prefeitura Municipal de Barbacena

segunda-feira, 7 de julho de 2014

Brilho Fest, A Festa Anos 80 Mais Charmosa de Barbacena Movimenta a noite do dia 11





Junte glitter, gel, popeline amassada verde limão, ombreiras, muita alegria com Michael Jackson, Madonna, Mick Jagger, Boy George e Cyndi Lauper: Bem Vindo aos anos 80.

Lembrada por ícones como Caverna do Dragão, A Gata e o Rato, Thundercats e Sarney com seus ‘planos infalíveis’, a década de 80 foi um marco não só na vida de muita gente, mas na música em modo geral. Foi a época em que nomes como R.E.M, U2 e Madonna surgiram e que o antes pequenino membro dos Jackson’s Five consagrava-se como o Rei do Pop. No cenário nacional, enquanto Roque Santeiro e Mandala comandavam as telinhas globais, Cazuza, Legião Urbana, Paralamas do Sucesso e um certo Maluco Beleza faziam a festa nas ondas de nossas rádios.

Mas, como era de se esperar, os anos 80 seguiu seu caminho nas folhinhas do calendário, levando consigo as fitas K7 e os discos de vinil, além de saudosos momentos. Mas como diria o Chapolim Colorado: “Não priemos cânico”, afinal, em Barbacena os melhores momentos dos anos 80 podem ser relembrados na “Festa Anos 80 Mais Charmosa da Cidade”: A Brilho Fest. Renomada por seu conceituado flashback e qualidade, a festa este ano chega a sua 24ª edição, sempre se destacando na região por embalar de forma magistral as melhores canções dos anos 80, o que inclui tanto os hits nacionais, como os internacionais. Dj Gnosis e o Dj André comandam esta festa que promete ser sucesso como as edições anteriores.



A próxima edição da Brilho Fest em 2011 acontece no Gino’s Il Candelabro, no dia 11 de julho (sexta-feira), tem censura 18 aos e os convites podem ser adquiridos na WF Magazine, Vídeo Cine e Jornal Folha de Negócios. Mais informações pelo telefone 3331-9521.

sexta-feira, 4 de julho de 2014

CONFIRA OS ATIVOS QUE NÃO PODEM FALTAR NO SEU CREME ANTI-IDADE



Os cremes anti-idades podem ajudar muito a pele. “A função desses cremes é estimular a produção de colágeno, proteína responsável pela elasticidade”.

A PARTIR DE QUANDO SE DEVE COMEÇAR A USAR OS ANTI-IDADES?

A nossa pele começa a perder 1% de colágeno ao ano a partir dos 21 anos de idade, 80% do envelhecimento da pele é provocado pelo sol e 20% depende da genética de cada pessoa. “Por isso, há necessidade de usar protetor solar em qualquer fase da vida com o objetivo de retardar o envelhecimento da pele. Lembrando que o filtro solar pode ser usado a partir dos seis meses de idade”.

SELECIONAMOS ALGUNS ATIVOS QUE NÃO PODEM FALTAR NO SEU CREME ANTI-IDADE

Vitamina C 

Vários estudos mostram os benefícios desse ativo no combate aos sinais de envelhecimento. - Atuando no combate aos radicais livres, responsáveis envelhecimento, em alguns estudos a vitamina C também tem se mostrado eficaz no estímulo da produção de colágeno, combatendo as linhas finas.

Vitamina E

A vitamina E atua como antioxidante protegendo e regenerando as camadas da pele. Sua principal ação está na capacidade de impedir a oxidação dos lipídeos insaturados presentes na pele, retardando, assim, o processo de envelhecimento. Vale destacar o efeito umectante, a ação benéfica em lesões provocadas pela radiação ultravioleta, à ação protetora contra a fotossensibilidade, 

Resveratrol

O Resveratrol é uma substância presente principalmente no vinho tinto e no mirtilo, rica em polifenóis (antioxidantes naturais). Ela protege a pele contra os danos causados pelos raios UVB, responsáveis por queimaduras e pelo fotoenvelhecimento, que provoca manchas, rugas e flacidez. Por inibir a proliferação de células tumorais, também é usado na prevenção do câncer de pele. Ainda tem ação anti-inflamatória, atenuando a acne, e restaura a luminosidade do rosto, pois reduz o ressecamento. O Resveratopic®, extraído das uvas de videiras cultivadas na região de Bordeaux (França) padronizado em 10% de resveratrol que apresenta ações anti-idade e redução de rugas profundas. 

Ácido Hialurônico 

O Ácido Hialurônico é uma molécula já presente no organismo, responsável por atrair e reter a água ao seu redor, dando mais viço, firmeza e textura homogênea à pele. Mas, após os 25 anos, a quantidade dele no organismo começa a diminuir e os primeiros sinais de envelhecimento, como rugas e ressecamento, começam a aparecer. Os produtos que contém ácido hialurônico na sua fórmula ajudam a reter água e deixar sua pele sempre jovem.

Venha conferir nossos cremes e cápsulas que contêm estes ativos. Farmácia de Manipulação Magistral, na Praça do Rosário.