A ginástica para o cérebro é tema da série de reportagens “Cérebro,
máquina de aprender”, que está sendo transmitida a noite pelo Jornal da GLOBO
Em uma série especial sobre
neurociência, a TV Globo está mostrando esta semana (18 a 22 de março) a
complexidade do cérebro e a importância de exercitá-lo, um grande reforço ao
trabalho que vem sendo feito pela rede de escolas SUPERA de Ginástica para o
Cérebro.
Criado em 2006, o curso está
presente em todas as regiões brasileiras e, em janeiro deste ano, inaugurou sua
primeira unidade internacional, em Lisboa, capital de Portugal. Em 2012, o
SUPERA cresceu 43% em número de unidades, uma prova de que os brasileiros estão
cada vez mais conscientes dos cuidados que devemos ter com nosso cérebro, com
nossa saúde mental.
A ginástica cerebral é uma
atividade que ajuda a desenvolver funções do cérebro essenciais a uma vida
saudável. Dentre elas, destacamos: atenção, concentração, foco, paciência,
autoestima, agilidade e habilidade para relacionamentos.
Assim como nosso corpo, o cérebro
precisa ser exercitado para envelhecer bem. Quem diria? Até a memória, que
tendemos a perder com o passar dos anos, pode ser preservada e melhorada,
retardando assim doenças degenerativas como Alzheimer e Parkinson.
A memória sempre foi importante,
mas com o grande volume de informações que recebemos todos os dias, nesta vida
corrida e estressante, ela vem ganhando atenção especial das pessoas e de
muitos estudiosos em universidades nacionais e internacionais.
Para envelhecer com a memória
afiada, tirar notas boas na escola, passar no vestibular, vencer concursos
públicos eparticipar ativamente das atividades diárias, é preciso ter um
cérebro ativo, com alta capacidade de concentração, memorização e raciocínio
lógico.
É para isso que o Supera trabalha
há sete anos: ajudar crianças, adultos e idosos que querem preservar sua saúde
mental, mantendo as funções do cérebro, a fim de obterem bons resultados em
suas vidas.
O Supera foi criado por um
brasileiro e possui uma metodologia de ensino própria, que mistura ferramentas
tradicionais (como o ábaco japonês),apostilas com exercícios de raciocínio
lógico, jogos e dinâmicas de grupo.
Fonte: Jornal Folha de Negócios
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