Quem toma pelo menos uma lata por dia da bebida adocicada
teria 20% mais chances de desenvolver a doença.
Beber uma ou mais latas de refrigerantes por dia aumenta o
risco de diabetes na vida adulta, de acordo com um estudo europeu publicado na
revista britânica Diabetologia. A pesquisa parece confirmar estudos americanos
sobre o mesmo tema.
De acordo com seus coordenadores, do Imperial College
London, quem bebe uma lata por dia de refrigerante sem ser diet tem um risco de
desenvolver diabetes 20% maior do que quem consome uma lata ou menos por mês.
"E para cada lata de refrigerante que um indivíduo bebe por dia, o risco
de diabetes aumenta mais", disse à BBC a pesquisadora Dora Romaguera, do
Imperial College London.
A pesquisa foi realizada a partir de dados coletados no
Reino Unido, Alemanha, Dinamarca, Itália, Espanha, Suécia, França e Holanda.
Nela, cerca de 350.000 pessoas foram questionadas sobre sua dieta.
"Dado o aumento do consumo dessas bebidas na Europa,
concluímos que é preciso dar à população informações claras sobre os seus
efeitos sobre a saúde", conclui a pesquisa, que indica que o consumo de
suco de frutas não tem o mesmo efeito o de refrigerante com açúcar.
Calorias
Matthew Hobbs, diretor de pesquisas da organização Diabetes UK, ressalta que a ligação entre refrigerantes e diabetes tipo 2 é observada mesmo quando o índice de massa corporal é levado em conta. Ou seja, o risco de desenvolver diabetes é maior mesmo em pessoas magras que consomem uma lata diária de refrigerante.
Matthew Hobbs, diretor de pesquisas da organização Diabetes UK, ressalta que a ligação entre refrigerantes e diabetes tipo 2 é observada mesmo quando o índice de massa corporal é levado em conta. Ou seja, o risco de desenvolver diabetes é maior mesmo em pessoas magras que consomem uma lata diária de refrigerante.
Segundo Hobbs, isso sugere que esse risco não estaria ligado
ao fato de que quem consome a bebida estar ingerindo muitas calorias, embora
mais estudos sejam necessários para comprovar isso.
"De qualquer forma, recomendamos um limite no consumo
de alimentos e bebidas açucarados porque, por serem ricos em calorias, eles
podem levar a um ganho de peso. E sabemos que a manutenção de um peso saudável
é muito importante para se evitar a diabetes tipo 2", diz Hobbs.
Patrick Wolfe, da University College London, enfatiza que os
refrigerantes açucarados são apenas um entre muitos outros fatores de risco
para a diabetes tipo 2. "Mas já que esse é um risco que podemos facilmente
eliminar - trocando os refrigerantes com açúcar por refrigerantes diet ou,
melhor ainda, cortando os refrigerantes de nossa dieta, faz sentido fazer
isso", opina.
Fonte: G1.globo.com
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