VOCÊ CONHECE O TESTE DO CORAÇAOZINHO?

Teste que pode descobrir problemas cardíacos em recém nascidos demora 5 minutos

Os pais devem ter conhecimento de testes importantes para detectar doenças logo após o nascimento da criança para que, assim, possa descobrí-las e tratá-las. Os mais famosos são: teste da orelhinha, teste do pezinho e teste do olhinho. Exames simples que aumentam as chances de cura caso diagnosticados logo no começo da vida.

O teste do pezinho é o mais conhecido, podendo avaliar se o bebê tem doenças metabólicas, genéticas e infecciosas, que poderão causar alterações no desenvolvimento neuropsicomotor do bebê.

Já o teste da orelhinha, que pode detectar se o bebê tem alguma perda auditiva. O exame pode prevenir algum problema no desenvolvimento da fala e linguagem. O teste do olhinho, que pode encontrar algum risco para a cegueira infantil.

O recente teste do coraçãozinho pode até salvar a vida de bebês que nascem com defeitos cardíacos. Trata-se de uma pulseira que mede a concentração de oxigênio no sangue e que detecta problemas no coração antes mesmo de aparecerem sintomas.

Esse teste leva menos de 5 minutos. Geralmente, um a cada 130 bebês pode apresentar alterações cardíacas congênitas, como buracos entre as câmaras do coração e defeitos na válvula cardíaca.

Em algumas maternidades no Reino Unido, o teste do coraçãozinho possibilitou a detecção de 75% das alterações cardíacas. Juntamente com outros métodos pré e pós o nascimento, como ultrassonografia e ecocardiograma, a probabilidade de detecção subiu para 92%.

De acordo com o Dr. Douglas Lourenço, pediatra da Santa Casa de Misericórdia de Barbacena, a descoberta precoce de problemas cardíacos congênitos é muito importante para a realização de cirurgias rápidas e precisas. “Sem esse teste o bebê pode receber alta sem que as anomalias congênitas do coração fossem encontradas, o que poderia agravar sem auxílio médico”, afirmou o Dr. Douglas.

Alguns hospitais no Brasil já realizam esse teste. Pergunte e peça para o seu médico a realização da triagem neonatal completa com os testes do pezinho, orelhinha, olhinho e coraçãozinho. Mais informações e-mail douglasl@fusoes.com.br

Fonte: Jornal Folha de Negócios

LIPODROL: Suplemento de cafeína para atletas

Benefício

Estimula o metabolismo para a queima de gordura, auxiliando na redução do peso corporal e da circunferência da cintura.

Indicação

Lipodrol é uma combinação de óleo de gergelim (sesame), fase 1, e cafeína, fase 2, que estimula o metabolismo para a queima rápida de gordura.

FASE 1: óleo de gergelim (sesame) – ação rápida: aumenta a oxidação das gorduras, reduzindo o peso corporal e a circunferência da cintura.

FASE 2: beadlets de cafeína – microgrânulos de liberação gradual: mantém o metabolismo acelerado por mais tempo.

Ingredientes

Cafeína, óleo de gergelim (veículo), cápsula de gelatina, dióxido de silício (antiumectante), corantes ponceau 4R INS 124, vermelho 40 INS 129, dióxido de titânio INS 171. Não contém glúten.

Recomendação de uso

Ingerir 2 cápsulas ao dia, ou conforme orientação profissional.

Apresentação

Em embalagens com 60 cápsulas.

Conservação

Deve ser conservado ao abrigo de luz, calor e umidade. Após aberto, consumir preferencialmente até 30 dias.

Fonte: Jornal Folha de Negócios

SERÁ QUE PROTEÍNA PODE SER USADA PARA CONVERTER APRENDIZADO EM MEMÓRIA?

Cientistas encontraram novas informações sobre a função de uma importante proteína no cérebro usada no processo que transforma o aprendizado em memória de longo prazo.

Em artigo publicado na revista científica "Nature Neuroscience", os autores afirmam que mais pesquisas sobre o papel da proteína Arc (actin-regulated cytoskeleton) poderia ajudar na busca por novos tratamentos contra doenças neurológicas.

A mesma proteína também pode ser um fator atuante no autismo, dizem os cientistas. Estudos recentes detectaram a falta de Arc no cérebro de pacientes com mal de Alzheimer e viram que a função dessa proteína era crucial.

O trabalho revelou ainda que, durante a formação da memória, certos genes eram ativados e desativados em intervalos de tempo específicos, para que fossem geradas as proteínas que ajudam os neurônios a estabelecer novas memórias.

Os cientistas descobriram que a proteína Arc "dirigia" esse processo, a partir do núcleo do neurônio. A pesquisa também confirmou que disfunções na produção e no transporte da proteína Arc podem ter um papel-chave no autismo. A Síndrome do X Frágil, por exemplo, vista como uma causa comum tanto de autismo como de retardo mental, afeta diretamente a produção dessa proteína nos neurônios.

Entretanto, os cientistas afirmaram que ainda são necessários mais estudos sobre a função da proteína Arc para a saúde humana. Eles ressaltaram que entender o papel dela em doenças poderia contribuir para uma maior compreensão desses problemas e ajudar na criação de novas estratégias terapêuticas para combatê-las.

Fonte: Jornal Folha de Negócios

ATENÇÃO PARA A ESCOLHA DAS FLORES

Hoje em dia devido ao numero de produtores de flores existentes na região e proximidades, temos muitas opções na hora de escolher como decorar o seu evento de acordo com a preferência de cada cliente.

Existe, atualmente no mercado, centenas de flores que vão do simples ao nobre. A nossa região é muito rica em produção de flores o que favorece um bom orçamento.

As flores são encontradas durante todo o ano, porem, visando o menor custo, devemos avaliar o período de colheita de cada espécie. Dentre varias flores cultivadas em nossa região vamos apresentar o melhor período de algumas delas, destacando que Astromelia, Aster, Tango e Folhagem são produzidos durante todo o ano.

Tabela

O Decorador é um profissional curioso em constante pesquisa. Ele registra tudo o que vê e ouve para aplicar mais tarde em algum projeto, resolvendo com criatividade os problemas relativos à funcionalidade de ambientes.

O conceito estético do decorador está aliado à interpretação dos desejos e expectativas do cliente é que determinarão o estilo utilizado no trabalho. Com o planejamento do decorador, o ambiente fica confortável, funcional e harmônico.

Já com a troca de informações e parceria do cliente e decorador, cada canto de um evento terá uma característica própria. Por isso a importância de se contratar uma empresa especializada em decoração onde serão apresentadas as melhores opções em custo beneficio referentes a data do evento.

Lembre-se que o simples pode se tornar sofisticado se bem trabalhado.

Fonte: Jornal Folha de Negócios

Dr. Wagner Moreira alerta sobre a importância da saúde bucal para a melhoria da qualidade de vida

A principio devemos considerar a boca como a porta de entrado de tudo quanto comemos e bebemos; enfim a digestão começa pela boca. A atuação dos dentes para mastigar e triturar os alimentos é muito importante para digestão. A saliva ajuda a formar o bolo alimentar que é deglutido. Assim bons dentes desempenham a função em condições mais favoráveis que dentes estragados.

Outra consideração é o grau de destruição dos dentes que, se muito cariados, podem provocar focos de infecção que em condições especiais ( baixa resistência orgânica - imunodeprimidos) podem acometer outros órgãos pela via sistêmica - septicemia- ou seja- a bactéria é levada do foco infeccioso através da corrente sanguínea para outros pontos do corpo. A gengiva também deve ser saúdavel pelo mesmo motivo acima citado e também porque ajuda a sustentar os dentes nas arcadas.

Além de saúde, a aparência também está ligada a um belo sorriso que influi diretamente na auto-estima e saúde psicológica. Enfim cuidar dos dentes e, sobretudo cuidar do corpo todo como quem cuida de uma morada é um ato de amor. Só quem se ama pode amar alguém!

Na boca é comum haver mais de 400 tipos de bactérias, imagina se não for cuidada!

Como foi dito, uma má higiene bucal pode prejudicar o organismo como um todo: Coração, sangue... tudo pode ser prejudicado. Sem falar que a pessoa além de correr o risco de perder os dentes. Uma boa higiene bucal é uma das medidas mais importantes que você pode adotar para manter seus dentes, gengivas e parte óssea saudáveis.

Os cuidados diários preventivos, tais como uma boa escovação e o uso correto do fio dental, ajudam a evitar que os problemas dentários se tornem mais graves. Devemos ter em mente que a prevenção é a maneira mais econômica, menos dolorida e menos preocupante de se cuidar da saúde bucal e que ao se fazer prevenção estamos evitando o tratamento de problemas que se tornariam graves. Existem algumas medidas muito simples que cada um de nós pode tomar para diminuir significativamente o risco do desenvolvimento de cáries, gengivite e outros problemas bucais.

Em geral, os dados indicam que a gengivite crônica pode contribuir para o desenvolvimento de problemas cardíacos. Como isso acontece? A gengivite é uma infecção bacteriana que pode ter efeitos à distância da sua boca. Com relação a problemas cardíacos, há uma teoria que diz que a gengivite permite às bactérias entrarem na corrente sanguínea e aderir aos depósitos de gordura existentes nos vasos do coração. Isto pode causar coágulos e provocar um problema cardíaco.

Os diabéticos têm maior chance de desenvolver doença periodontal, novos estudos indicam que a gengivite crônica também pode ser um fator de risco para a diabete.

De que maneira? Bem, a gengivite pode fazer com que as bactérias entrem na corrente sanguínea e ativem as células que produzem os sinais biológicos da inflamação, e que têm um efeito destrutivo no organismo. No pâncreas, as células responsáveis pela insulina podem ser danificadas ou destruídas. Com isso, pode surgir a diabete Tipo 2, mesmo em pessoas que não têm outros fatores de risco com relação à diabete.

Outra causa de problemas na gengiva é a má oclusão que, além dos males a saúde, a má posição dentária compromete a estética e, em uma sociedade moderna onde a busca pela beleza perfeita é essencial, a auto-estima pode ser afetada pelos famosos dentes encavalados . Entretanto, é uma anomalia que pode ser corrigida. Existem diferentes técnicas que levam a resultados satisfatórios, que vão desde o tratamento ortodôntico (uso de aparelhos móveis ou fixos) até cirurgias de correção chamadas de ortognática, que reposiciona os maxilares.

A má oclusão dental é resultado de vários fatores, tais como herança genética onde a criança herda o tamanho dos dentes do pai (grandes) e o tamanho dos maxilares da mãe (pequeno), favorecendo a má oclusão pelo pouco espaço nos ossos para os dentes grandes. A presença de hábitos bucais também são fatores determinantes, como, por exemplo, chupar o dedo, empurrar a língua entre os dentes, entre outros.

Existem inúmeras causas para os dentes tortos. Todavia, o importante é saber a causa e proceder com o tratamento adequado. Em breve, mais dicas e notícias sobre como manter um sorriso saudável e contribuir para toda a saúde do corpo.

O Dr. Wagner Nunes Moreira é dentista professor do curso de especialização em Implantodontia e diretor clínico/científico do Centro de Implantes e Ortodontia, no Plaza Shopping, 3º Piso.

Para saber mais ou agendar sua consulta sem compromisso, acesse: www.cimplo.com.br ou ligue 3331-7117.

Fonte: Jornal Folha de Negócios

Direito a gratificação de desempenho: aposentados e pensionistas também têm esse direito

O Supremo Tribunal Federal (STF) decidiu que os funcionários públicos federais, aposentados ou pensionistas, têm direito à mesma pontuação mínima de gratificação de desempenho paga aos servidores da ativa.

            Essa história é complexa e começou em 2002, quando o governo federal, mantendo uma política de dar aumentos diferenciados aos servidores, criou naquele mesmo ano a GDATA (Gratificação de Desempenho de Atividade Técnico-administrativa) que, em 2006 foi extinta, sendo que essa gratificação não incluía os inativos.

            De acordo com o Dr. Felipe Dias, do escritório Brettas e Reis Advogados, na oportunidade os servidores eram avaliados numa escala de 10 a 100, entretanto, os inativos ganhariam apenas 10 pontos fixos. “Diante dessa ilegalidade, o STF decidiu que os inativos têm direito à mesma pontuação mínima de gratificação de desempenho para aos servidores da ativa”, informou Dr. Felipe.

            Ainda de acordo com o Dr. Felipe, o pagamento de gratificações diferenciadas para servidores fere a regra da paridade de proventos entre ativos e inativos, que determinou a revisão de proventos da aposentadoria e pensões.

Esta decisão do STF abre um precedente, podendo ser estendida a outros 200 mil aposentados e pensionistas que também recebem gratificações semelhantes à GDATA, inferiores ao bônus pagos aos servidores da ativa.

Para esclarecer a essas e outras dúvidas, a Folha de Negócios entrevistou o Dr. Felipe Dias. Seguem as principais dúvidas sobre esse tema:

- Quem tem Direito? Os aposentados e pensionistas do Poder Executivo Federal

- Quando o GDATA entrou em vigor? E quando o servidor deverá entrar na justiça? Os últimos cinco anos. Como o GDATA foi criada em fevereiro de 2002 e extinta em 2006, a cada mês que o trabalhador demorar a ingressar na justiça, deixará de receber o retroativo referente ao mês. Ou seja, a prescrição já está em andamento e só será paralisada com o ajuizamento da ação.

- Quais documentos são necessários? Cópia da identidade, do CPF, do comprovante de residência, cópia do contracheque de 2004 até hoje.

            O Dr. Felipe Dias orienta a todos aqueles que se enquadram nas informações acima, que procurem imediatamente o advogado de sua confiança ou Defensoria Pública de sua cidade para realizarem o ajuizamento da ação e consequente ressarcimento das diferenças sobre as gratificações não pagas ao servidor aposentado ou pensionista.

Fonte: Jornal Folha de Negócios

Pesquisa mostra que 68% das pessoas compram genéricos no país

De 1,6 mil entrevistados, 25% disseram que compram remédios de marca.

Pesquisa feita pelo Instituto Datafolha em 12 capitais brasileiras sobre o perfil dos consumidores em farmácias particulares aponta que 68% das 1.611 pessoas entrevistadas têm o hábito de comprar medicamentos genéricos.

Outros 25% dos homens e mulheres ouvidos (todos acima dos 18 anos) declararam adquirir remédios de marca. Entre a classe A, essa taxa subiu para 42%. Os demais indivíduos disseram usar outros tipos de drogas: similares, biológicas, manipuladas, homeopáticas e fitoterápicas. Os índices de cada um desses produtos, porém, não ultrapassaram os 2%.

O levantamento do Datafolha (feito entre os dias 6 e 7 de novembro e concluído no fim de dezembro do ano passado) revela, ainda, que 94% da população adulta entrevistada tem o hábito de fazer compras regularmente em farmácias e drogarias.

Entre o público que costuma frequentar as farmácias do país, segundo o Datafolha, 55% são mulheres, 65% têm entre 26 e 59 anos, 43% têm ensino médio e 23% concluíram o curso superior, 48% pertencem à classe C e 70% exercem alguma atividade remunerada.

Os resultados mostram também como os clientes identificam os vendedores e o farmacêutico responsável ao chegar ao local. Ao todo, 79% conseguem saber quem são os balconistas e 46%, quem é o farmacêutico.

A pesquisa quantitativa foi feita a pedido do Instituto de Ciência, Tecnologia e Qualidade (ICTQ), instituição de pós-graduação centrada no mercado farmacêutico. Os participantes responderam a um questionário de 18 minutos de duração em pontos de fluxo de São Paulo, Rio de Janeiro, Belo Horizonte, Curitiba, Porto Alegre, Salvador, Recife, Fortaleza, Campo Grande, Goiânia, Belém e Manaus.

Fonte: Jornal Folha de Negócios

Estresse pode causar doenças graves

O médico explica que o estresse é um fator de risco cardiovascular, dentre outros

A conquista da independência financeira e do direito ao planejamento familiar ofereceu à mulher a oportunidade de conciliar trabalho com tarefas domésticas e vida pessoal. O risco de tamanha correria é o agravamento dos níveis de estresse, esgotamento físico ou emocional que pode comprometer o aparelho circulatório, gerando hipertensão, arritmias e aterosclerose, além de câncer.

Quem faz o alerta é o cardiologista Antonio Couto, professor de Cardiologia da Universidade Federal Fluminense (UFF). O médico explica que o estresse é um fator de risco cardiovascular, problema agravado ainda pela influência de manifestações de ordem emocional, como a depressão.

"Os sintomas associados (ao estresse) incluem palpitação, tonteira, sudorese fria, palidez e sentimentos de pânico, além de dor precordial (na região torácica situada sobre o coração)", explica.

Porém, se identificado logo no início, fica mais fácil combater as causas do problema e evitar suas consequências à saúde. Segundo o Dr. Couto, nas mulheres, as ocorrências mais diagnosticadas e associadas ao estresse são angina de peito, arritmia, pressão alta, distúrbio neurovegetativo e dores generalizadas.

Entre todas essas doenças, as cardiovasculares são as que mais causam preocupação, já que a incidência das patologias entre as mulheres praticamente se igualou à dos homens, ainda de acordo com o professor de Cardiologia da UFF.

O médico explica que "o estresse promove descarga de adrenalina e noradrenalina, aumentando a frequência cardíaca, à qual se associa morte súbita. Ademais, a adrenalina destrói o endotélio (camada celular interna dos vasos sanguíneos) e os miócitos (células do coração), encurtando a vida".

Além do estresse, a depressão é outro fator de risco que eleva a frequência de doença cardiovascular ou agrava essa patologia. Uma pesquisa do "Journal of the American Medical Association" mostrou que 20% dos pacientes com doenças coronarianas têm depressão, assim como um terço dos diagnosticados com insuficiência cardíaca congestiva, que se desenvolve durante anos.

O cardiologista indica a prática de atividades físicas como a melhor forma de combater o estresse. "Entre as práticas de exercício, a mais recomendável, e comprovadamente mais eficaz, é a caminhada de pelo menos 150 minutos por semana", explica.

Em caso de impossibilidade de realizar esses exercícios, o tratamento se dá por meio do uso de agentes betabloqueadores, que reduzem os efeitos da adrenalina e da noradrenalina – conhecidos como os hormônios do estresse.

Fonte: http://www.gineco.com.br

Os Benefícios da Semente de Linhaça

É considerada como um alimento funcional, ou seja, que contém, além de seus nutrientes básicos (carboidratos, proteínas, gorduras e fibras), elementos que podem diminuir o risco de algumas doenças, pois seu uso contínuo pode proporcionar aumento da defesa orgânica e redução do ritmo de envelhecimento celular.

Na composição da semente de linhaça estão presentes proteínas, fibras alimentares e ácidos graxos poli-insaturados (Ômega 3 e Ômega 6), que lhe conferem a propriedade de alimento funcional. A semente de linhaça é a mais rica fonte de Ômega 3 existente na natureza.

Além disso, é a maior fonte alimentar de lignanas, compostos fitoquímicos parecidos com o estrogênio, que teriam propriedades anticancerígenas, principalmente em relação ao câncer de mama e cólon. Ainda contém vitaminas B1, B2, C, E e Caroteno e minerais como ferro, zinco, alguma quantidade de potássio, magnésio, fósforo e cálcio.

Com o consumo regular de sementes de linhaça você notará como sua pele volta-se mais suave, aumentando-se a vitalidade física; baixa de peso; combate ao câncer; dentre outros.

Outros benefícios

Sistema Digestivo: Prevêem ou cura o câncer de colon. Ideal para artrite, prisão de ventre, acidez estomacal.

Sistema Nervoso: É um tratamento para a pressão. As pessoas que consomem linhaça sentem uma grande diminuição da tensão nervosa e uma sensação de calma.
Ideal para pessoas que trabalham sob pressão

Doenças Inflamatórias: O consumo de linhaça diminui as condições inflamatórias de todo tipo.

Retenção de Líquidos: O consumo regular de linhaça, ajuda aos rins a excretar água e sódio.

Sistema Imunológico: A linhaça alivia alergias, é efetiva para o LUPUS.
Sistema Cardiovascular: É ideal para tratar a arteriosclerose, elimina o colesterol aderido nas artérias, esclerose múltipla, trombose coronária alta pressão arterial, arritmia cardíaca, incrementa as plaquetas na prevenção da formação de coágulos sanguíneos.

Duas colheres de sopa por dia, batidas no liquidificador, se mistura em um copo de suco de fruta, ou sobre a fruta, ou com a aveia, ou iogurte no café da manhã ou no almoço. Podem tomar pessoas de todas as idades (crianças, adolescentes e anciãos), inclusive mulheres grávidas

Você encontra a semente de linhaça na Farmácia de Manipulação Magistral situada na Praça do Rosário, centro de Barbacena.

Fonte Jornal Folha de Negócios

Especialistas reconhecem o Método Supra como positivo

Psicóloga relata sobre os benefícios do Supera

O reconhecimento dos fatores positivos do método supera, já constatado a partir de depoimentos de mães de alunos e dos próprios alunos do Método Supera Ginástica para o Cérebro de Barbacena, publicados em outras edições do Jornal Folha de Negócios, agora ganha referência a partir do ponto de vista dos profissionais da área.

A Dra. Izabela Vidigal Furtado, Psicóloga – neuropsicologia, reconhecida em Barbacena por sua atuação ética e profissional também destacou seu ponto de vista frente às questões positivas do método. Em entrevista ao Jornal Folha de Negócios, a Dra. Izabela ddestacou: “Sou psicóloga e trabalho na área de neuropsicologia com adultos e idosos. O interesse em conhecer o Método Supera nasceu da demanda de meus pacientes em terem um lugar que pudessem diminuir os efeitos de algumas dificuldades características do envelhecimento, em destaque a perda de memória. É sabido que para ser ter uma boa qualidade de vida não é suficiente desenvolver apenas o físico, é fundamental também desenvolver a cognição. O método supera veio para Barbacena para ser um grande aliado do meu trabalho de estimulação cognitiva, pois é somente com um cérebro ativo que conseguimos aumentar a capacidade de aprendizagem, de raciocínio e das demais habilidades cognitivas. O curso é ministrado por profissionais qualificados que trabalham as funções cerebrais em sua totalidade através de diferentes atividades que proporcionam o aumento da motivação, da criatividade e da autoestima de maneira agradável, leve e lúdica. Qualquer pessoa seja criança, adulto ou idoso pode e deve desfrutar de um cérebro mais ativo e consequentemente mais saudável com o método supera”.

De acordo com Dra. Glaucia Rafael, psicóloga, gestora do Método Supera Ginástica para o Cérebro de Barbacena, as palavras da Dra. Izabela são importantes para ratificar o compromisso do método para com seus alunos e pessoas interessadas em conhecer um pouco mais sobre o método. “Um método diferente, que auxilia as pessoas no desenvolvimento cognitivo, na memorização desenvolvendo a criatividade de maneira diferenciada. Esses são os objetivos do método supera, que vem sendo concretizados em toda rede, e principalmente em Barbacena”, afirmou a Dra. Glaucia.

Curso supera – ginástica para o cérebro!

O método supera nasceu em novembro de 2005, após dois anos de muito trabalho e pesquisa conduzidos pelo engenheiro — formado pelo ITA — Antonio Carlos Guarini Perpétuo e uma equipe de professores e pedagogos.

O método supera é fruto do sonho de contribuir efetivamente para a formação de seus filhos e da juventude brasileira, tornando-os adultos felizes, éticos, socialmente responsáveis, emocionalmente equilibrados e profissionalmente bem sucedidos.

Agora você pode exercitar seu cérebro!

O Método Supera não é um curso de conteúdo, mas um método próprio e eficaz desenvolvido a partir de exercícios de lógica e da prática de cálculos por meio do ábaco. É a primeira escola de curso livre da América Latina com a proposta de desenvolver o cérebro, tendo a finalidade de potencializar a capacidade cognitiva de crianças, jovens, adultos e daqueles da melhor idade, aumentando, assim, a criatividade, a concentração, o foco, o raciocínio lógico, a segurança, a autoestima, a perseverança, a disciplina e a coordenação motora.

É um método lúdico transformador e eficaz que, por meio de atividades extracurriculares, amplia o interesse, a capacidade de absorção e retenção de todo o conteúdo da grade curricular, não só em matemática, mas também nas demais áreas do conhecimento.

Supera Barbacena

O Supera Barbacena Ginástica para o Cérebro, desenvolvendo múltiplas inteligências, se localiza a rua Visconde de Carandaí, nº 96, Centro. Telefone (32)3051-1204. E-mail barbacena@metodosupera.com.br

Fonte: Jornal Folha de Negócios

Manutenção do carro

Você deve saber que colocar combustível, basta para manter seu carro funcionando bem. E trocar o óleo e os filtros também é pouco. Muitos problemas, e até acidentes, podem ser prevenidos se você acompanhar a quilometragem do seu carro e souber direitinho o que deve ser substituído. Periodicamente, com o carro frio e em lugar plano, observe o nível do óleo, freio, óleo da direção hidráulica e se os pneus estão com desgaste irregular. Cheque, também, o estado das palhetas dos limpadores e as lâmpadas, para esses itens não há como prever a durabilidade. Por último, calibre sempre os pneus. Pneu tem que andar cheio. Olhe a pressão toda semana. No manual ou na tampa do combustível você pode encontrar a pressão ideal.

Troca de óleo 
Deve ser feita a cada 5 mil ou 7,5 mil quilômetros (dependendo do fabricante do automóvel).

Filtro de óleo
Deve ser substituído a cada duas trocas de óleo (uma sim e uma não). Também varia: a cada 10 mil ou 15 mil km, de acordo com a recomendação do fabricante.

Alinhamento e balanceamento
A cada 15 mil km, é necessário fazer o alinhamento e balanceamento das rodas.

Limpeza do sistema de injeção (bicos)
A cada 15 mil km, é recomendável fazer essa limpeza. Principalmente nos carros flex, pois o  álcool cria uma borra  nos bicos que causa falhas no motor ou consome mais combustível.

Ar condicionado
A limpeza do sistema do ar condicionado também deve ser feita a cada 15 mil km, assim como a troca do filtro.

Velas
O jogo de velas deve ser substituído aos 30 mil km.

Correia dentada
A correia dentada e o tensor da correia devem ser substituídos a cada 60 mil km, com o risco de, se ela arrebentar, comprometer o motor definitivamente.

Freios e embreagem
Pastilha de discos e de embreagem variam muito, de acordo com a maneira de dirigir e o tipo de percurso. Quando estiver abaixo de 5 mm, precisa ser trocada. Mais ou menos, entre 20 e 30 mil km.

Pneus
Avalie o sulco dos pneus. O novo tem 8 mm. Abaixo de 3 mm ou 2 mm é coloque um jogo novo. Ou, ao menos, dois. Outra maneira de saber se é hora de trocar é observando um carocinho interno. Se estiver aparente, estão gastos. Os pneus duram cerca de 45 mil km.

Amortecedores e molas
Outra peça que varia muito, de acordo com a utilização do carro (se carrega muito peso) e o terreno que percorre (se é muito acidentado). A média de vida é de dura 45  a 50 mil km.

Fluído de freio
É recomendável sempre avaliar o nível. E, mesmo que esteja normal, substitua a cada 45 mil km ou a cada dois anos.

Líquido do arrefecimento
A água do radiador é outro item que o motorista precisa ficar atento se está no nível adequado. E, a cada 30 mil km, faça a limpeza do compartimento e a troca desse líquido.

Fluído da direção hidráulica
O fluído da direção hidráulica não precisa ser trocado, mas, por prevenção, observe periodicamente se ele está vazando

É POSSÍVEL EVITAR O CONTÁGIO DA VIROSE. VEJA COMO:

Não há garantias contra uma virose intestinal. Porem alguns cuidados extras ajudam a diminuir os riscos:

A higiene das mãos e dos alimentos é fundamental para evitar a contaminação. Os vegetais como frutas e legumes, devem ser muito bem lavados em uma solução com água filtrada ou fervida e gotas de água sanitária. isso porque eles são um dos principais transmissores de vírus que atacam o sistema digestivo.

É preciso manter o corpo sempre hidratado para se precaver contra a desidratação. Por isso, consuma muito suco de frutas e água de coco, além de água pura, principalmente nos dias muito quentes. Mas atenção: cuidado com água de torneira ou de bica da qual não se sabe a procedência. É mais garantido consumir água mineral em garrafas ou copinhos lacrados, de marcas conhecidas.

Cuidado com alimentos de origem desconhecida vendidos em ruas ou praias. Um lanche natural não é sinônimo de ter sido feito com os cuidados higiênicos adequados.

Uma dieta pouco saudável, com muita gordura, por exemplo, são fatores que contribuem, quando em excesso, para um desgaste maior do organismo, abrindo as portas para os ataques de vírus.

É bom lembrar que crianças e idosos são mais vulneráveis e, por isso, requerem cuidados especiais. Se surgir alguma alteração, esses pacientes devem ser monitorados mais atentamente. Também é importante que as vacinas estejam em ordem.

O controle da febre deve ser feito com atenção, pois temperaturas muito altas ajudam na perda de líquidos pela pele.

No caso de diarreias, a alimentação deve ser a mais indicada para esses casos. Alimentos como goiaba e maçã diminuem o problema. Já o mamão, o leite e suco de laranja podem piorar o quadro.

Se depois de tratados com medicações adequadas para a idade, os pacientes com viroses não apresentarem melhoras, é importante voltar ao médico e fazer exames para detectar possíveis infecções.

Goji berry: a novidade que ajuda na dieta e na beleza

Goji berry (Lycium barbarum) é considerada uma das frutas mais nutritivas do nosso planeta, rica em proteínas, vitaminas, minerais e polissacarídeos estimulantes da imunidade, qualidades estas que a tornam, há milhares de anos, um dos elementos mais utilizados pela medicina oriental no combate ao envelhecimento e seus sintomas.

Diversos trabalhos científicos demonstram que o Goji berry possui marcantes propriedades antioxidantes, excelente ação contra doenças cardiovasculares e inflamatórias e importante efeito revitalizante do sistema neurológico, imunitário e de órgãos básicos como o fígado e os rins, além de uma possível ação contra cânceres. Natural do noroeste da China e do Tibet seu extrato concentrado é uma das mais modernas armas da medicina anti-envelhecimento.

Indicação - Combate ao envelhecimento precoce, revitalização orgânica. Por conta da grande quantidade de polifenóis (substâncias que ajudam a manter a pele saudável), como a antocianina e o revesratrol, o Goji berry é capaz de frear os sinais da idade manter a suavidade cutânea.

Por que ela emagrece? – A cada 100 g de Goji berry seca tem 2.500 mg de vitamina C. Isso faz com que ela seja 50 vezes mais poderosa do que, por exemplo, a laranja.  Bom, considerando que um estudo da Universidade do Arizona (EUA) revelou que quando nosso corpo atinge o nível correto de vitamina C, algo entre 4,6 e 15 mg, ele passa a queimar gordura com mais facilidade. Por isso a superfruta pode tornar-se uma grande aliada do emagrecimento.

Outros cinco poderes da fruta -          Ajuda a reduzir o colesterol; Alivia a ansiedade; Combate a insônia; Diminui o estresse; Melhora o humor; Poderosa ação antioxidante; Aumenta a massa muscular e a força, assim como a libido e potência, por estimular a produção de testosterona; Sensibiliza os receptores de insulina, contribuindo para a diminuição da glicemia; Protege contra a glicação e ligações cruzadas protegendo o colágeno e mantendo a pele firme, elástica, hidratada e resistente; e o fruto contém beta-sisterol, que é um nutriente cuja função anti-inflamatória pode ajudar nos níveis de colesterol do corpo e também na eliminação de gordura, uma das principais causas do aparecimento e principalmente do agravamento da celulite.

O jeito certo de consumir cada versão da fruta – Desidratada, uma vez por dia, bata uma colher (sopa) da fruta no liquidificador com iogurte desnatado ou 200 ml de suco de frutas. Para quem não se importar com o sabor azedinho, vale consumi-la pura também. Cápsula: 1 cápsula de 200 mg 2 a 3 vezes ao dia.

O Goji berry está disponível na Farmácia de Manipulação Magistral, situada na Praça do Rosário, na forma de fruta seca (desidratada) e cápsula manipulada

Fonte: Jornal Folha de Negócios

A Importância de vacinar seu animal

Vacinar é induzir o organismo do seu animal, através de alguns elementos que chamamos de antígenos, os quais estimularão o sistema imunológico do cão ou do gato a formar células, que irão agir como soldados, a fim de, defender o organismo contra o ataque de determinadas doenças, que podem causar a morte do seu bichinho querido. Os animais devem ser vacinados desde  pequenos – 45 a 60 dias de vida e a dose deve ser repetida anualmente. (em filhotes deve-se fazer uma dose ao mês, durante 3 meses).

As vacinas disponibilizadas no mercado fornecem proteção contra várias doenças. As doenças mais comuns e que mais matam os nossos cães são: Leptospirose, Parvovirose, Hepatite Infecciosa, Cinomose, Coronavírus, Parainfluenza e Raiva. Sendo a Leptospirose e Raiva doenças classificadas como Zoonoses (doenças que o cão poderá transmitir ao homem ou vice-versa). Nos gatos, as doenças mais acometidas são: Panleucopenia, Rinotraqueite, Calicivirose, Leucemia Felina e Raiva.

Doenças como estas são altamente contagiosas e a raiva, em particular, tem origem em animais como os morcegos ou as raposas. Logo, a vacinação irá também dar mais liberdade ao seu animal, pois ele poderá fazer com maior segurança aquilo de que mais gosta: brincar e passear.

As vacinas possuem grandes diferenças no que se diz respeito à qualidade. É triste dizer, mas vacinas nacionais não fornecem grande proteção aos nossos amiguinhos como as vacinas importadas.

O efeito da vacina importada é seguramente confiável, ocorrendo pouquíssimos casos de animais vacinados que ainda assim contraem doenças as quais a vacina protegeria. Quem utiliza vacinas nacionais, geralmente, são pessoas que não estão habilitadas a realizar tal procedimento, que é o caso dos balconistas de pet-shop e lojas de ração em geral. São pessoas leigas no assunto, que não sabem diagnosticar se um animal está com febre, triste ou com qualquer outro sintoma que não permita que este seja imunizado. Animais com doenças incubadas nunca devem ser vacinados, visto que o fato acarreta na aceleração do processo de instalação viral pelo organismo, ou seja, os sintomas aparecem mais cedo e com maior intensidade.

Desse modo, alguns fatores como: tecnologia da vacina, acondicionamento, transporte, forma de manipulação, temperatura e avaliação clínica prévia fazem a diferença entre vacinar e imunizar um anima,fazem a diferença entre vida e morte.

Agora que você já sabe, não vacine seu animalzinho com qualquer pessoa, você pode estar deixando de salvar a vida dele ou pior, pode ter uma surpresa desagradável poucos dias após realizar esta “vacina”!

 Na É O BICHO você encontra vacinas importadas, veterinários capacitados e o carinho que seu amigo merece.

Fonte:Jornal Folha de Negócios

Benefícios do Aleitamento

A amamentação ao seio traz uma grande quantidade de benefícios para a mãe e para sua criança. O leite humano é muito diferente do leite adaptado (leite em pó). O leite materno contém todas as proteínas, açúcar, gordura, vitaminas e água que o seu bebê necessita para ser saudável. Além disso, contém determinados elementos que o leite em pó não consegue incorporar, tais como anticorpos e glóbulos brancos. É por isso que o leite materno protege o bebê de certas doenças e infecções.

O aleitamento materno tem várias vantagens para a mãe, tais como: 
 

Reduz a incidência de câncer de mama, Protege a mulher contra a osteoporose, Torna mãe e filho mais íntimos.

Entre as vantagens para o bebê estão: 
Redução da incidência de doenças alérgicas, como alergias alimentares e asma, redução da ocorrência de diarréia, reduz a incidência de diabetes, redução no número de internações hospitalares, redução na ocorrência de otite média, redução na ocorrência de infecções respiratórias, melhora o desenvolvimento mental do bebê, É mais facilmente digerido, amamentar promove o estabelecimento de uma ligação emocional, muito forte e precoce, entre a mãe e a criança, designada tecnicamente por vínculo afetivo. Atualmente, sabe-se que um vínculo afetivo sólido facilita o desenvolvimento da criança e o seu relacionamento com as outras pessoas, o ato de mamar ao peito melhora a formação da boca e o alinhamento dos dentes.

Além das vantagens do aleitamento, somente em raríssimas ocasiões - como na mãe portadora do vírus HIV - ele está contra-indicado.

Na imensa maioria das vezes, todas as dificuldades referentes à amamentação ao seio são de fácil solução, desde que consultada a pessoa adequada. Mesmo a mãe que trabalha fora pode continuar oferecendo o seu leite como alimento à sua criança, basta que o esgote e armazene.

Também é verdade que existem outras formas de alimentarmos nossas crianças e a escolha do alimento mais adequado deve levar em consideração toda a estrutura de vida e crenças da família.

Podemos também oferecer alimentação mista (leite materno e fórmula) à criança.

É muito importante, contudo, que a mãe tenha consciência de que a amamentação ao seio é uma das experiências mais gratificantes para a imensa maioria das mulheres e que devemos fazer todas as tentativas para que ela seja mantida durante o máximo de tempo possível. 

  

Quem pode ser doadora de leite humano?

Algumas mulheres quando estão amamentando produzem um volume de leite além da necessidade do bebê, o que possibilita que sejam doadoras de um Banco de Leite Humano.

De acordo com a legislação que regulamenta o funcionamento dos Bancos de Leite no Brasil (RDC Nº 171) a doadora, além de  apresentar excesso de leite, deve ser saudável, não usar medicamentos que impeçam a doação e se dispor a ordenhar e a doar o excedente.

Importância de doar leite materno

A doação de leite materno é importante porque ajuda a salvar a vida de milhares de recém-nascidos prematuros e de baixo peso que estão internados e não podem ser amamentados pela própria mãe. Evidências científicas demonstram que o recém-nascido prematuro e/ou doente tem mais chances de recuperação e, conseqüentemente, de uma vida mais saudável se a alimentação exclusiva com leite humano for possibilitada durante o período de privação da amamentação, ou seja, quando ele está internado ou não pode ser amamentado pela própria mãe. Com o leite materno o bebê se desenvolve com saúde e fica protegido de infecções

Fonte:Jornal Folha de Negócios