| Artes marciais Judô (Japão)Vertente do Jiu-Jitsu. Foi elaborada pelo mestre Jigoro Kano. |
Tem como filosofia a anulação do ego do praticante e a busca pela unificação com a natureza. Ensina a lutar usando com a força do opositor.
Hapkido (Coréia)
Faz uso de movimentos circulares, torções e imobilizações. Procura desenvolver a energia interior do praticante.
Jiu-Jitsu (Índia)
Seu nome significa "arte suave". Tem como princípio reverter a força do oponente como impulso para a execução dos golpes, que se baseiam em sistema de alavancas e desequilíbrios.
Jodo (Japão)Uma variação do Kendo. Técnica de defesa pessoal, faz uso de bastões.
Caratê (Japão)
Além de ter golpes elaborados a partir de técnicas de defesa pessoal sem armas, o esporte procura trabalhar a formação integral do praticante. Por isso, estimula a força, o equilíbrio e a autoconfiança.
Kempo (China)
Arte marcial que tem como objetivo aliviar as tensões. Acredita-se que foi inventada por um médico chinês chamado Hua-To, que se inspirou nos movimentos dos animais.
Kendo (Japão)
Ligada à elite dos guerreiros, os samurais. Estimula, por meio de sua técnica, a bravura, a lealdade e a retidão.
Tae-Kwon-Do (Coréia) Institucionalizada pelo general Choi Hong Hi em 1955, possui 3 mil técnicas com finalidades específicas. Desenvolveu-se como uma arte marcial de autodefesa. |
Criada a partir de uma lenda. Ela diz que a briga de uma serpente e uma gralha interrompeu a meditação de um monge, que em vez de ficar bravo, resolveu desenvolver golpes com base nos movimentos dos animais
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